Si el aislamiento salva a los que te rodean del dolor emocional, ¿por qué no lo harías?

Han pasado dos semanas desde el día en que decidí terminar la conexión con alguien que realmente me importa. Todavía duele. Hice todo lo que pude para distraerme de eso, de ir de fiesta a tomar un café con amigos, a viajar de fin de semana, a leer libros o a dormir. Aún así, siempre hay momentos en los que estoy solo en la cama, mi instinto es abrir nuestros textos del pasado, solo para poder volver a llorar.

No, no me estoy ahogando en pena y tristeza. Pero el llanto es una forma de liberarme del dolor. Me estoy salvando del dolor entregándome en el dolor.

Eso suena ilógico, no sé, pero los sentimientos son ilógicos de todos modos. Creo que todos los sentimientos son hermosos y necesarios, también. La tristeza es hermosa. Los dolores emocionales son hermosos. La vida no se trata de evitarlos. Se trata de abrazarlos, llevar las cicatrices y las marcas, y transformarse en un yo mejor.

Entonces puedes aislarte que te da felicidad. Pero para evitar dolores, no lo hagas, porque simplemente significa no vivir en absoluto. Tener dolores no es lo opuesto a ser feliz.

En general, estoy de acuerdo con lo que otros han escrito aquí respondiendo tu pregunta.

Permítanme agregar que el dolor es lo que nos conecta a todos; es la emoción humana universal que todos compartimos.

Sin embargo, buscamos evitarlo, que es solo natural. Naturalmente buscamos placer, y el dolor es lo opuesto al placer (para la mayoría de las personas bien ajustadas).

La clave es tener los recursos internos para lidiar con el dolor y esos recursos se pueden desarrollar. El dolor no tiene que ser abrumador, sino solo una parte de una experiencia de vida total.

Creo que la mayoría de las personas se suicidan porque carecen de la capacidad de lidiar con su dolor. No comprenden que hay ayuda y puedes aprender a superar el dolor.

Porque el aislamiento es perjudicial para tu dolor. Tu dolor mental y emocional. La reclusión total, nada, durante meses a la vez, arruinará a un hombre. Y estoy absolutamente en contra del confinamiento solitario en las cárceles. Junto con muchas otras cosas. Pero el confinamiento es algo muy cruel que hacer con un “animal social” principalmente. Que es lo que somos Cuál es la mayoría de los animales Hay muchos estudios realizados. Si miras uno en particular, el “experimento feliz de la jaula” se hizo primero con un roedor. Solo uno. Que tenía una botella de agua llena de una mezcla de agua y cocaína. O heroína. De cualquier manera, cada vez que tengas UN ratón en UNA jaula, el o el ratón beberían tanta agua que eventualmente se sobredosificaría y moriría. Luego otro experimento probó la otra parte de la prueba. La variable de parte “feliz”. Esto significó que tomaron VARIOS ratones, los pusieron en UNA jaula, les dieron muchos túneles, equipos y frutas, y todo esto para hacerlos felices. Luego hicieron una botella de agua con una mezcla de agua y drogas, y la otra botella de agua con agua. Y AUN SI probaron la mezcla de drogas, nunca tomarían una sobredosis de esta mezcla. Porque en general fueron felices. ¡Estas ratas realmente prefirieron el agua que SOLO AGUA! Así que solo quiero que sepan que el confinamiento es una mala idea. Para cualquiera. Especialmente por largos períodos de tiempo. Los niños salvajes que incluso en realidad no son severamente abusados ​​sino criados por lobos, tampoco se desarrollan. Entonces, quiero decir que TE MATARÁ. Y NUNCA le pediría a un familiar que hiciera eso. NUNCA les preguntaría si entrarían en AISLAMIENTO. Está mal para alienar a tu familia. A menos que sean drogadictos. Entonces todo se vuelve borroso. Pero quiero que sepas, NO ES DIVERTIDO, Y NO SALVARÁ A TU FAMILIA.

Déjame ver si entiendo la pregunta, si me retiré (una sensación de aislamiento a quienes me rodean) a un lugar desconocido, dejé el pueblo o la ciudad donde vivo y me alejé de aquellos que todavía sentirían dolor emocional si estuvieran en o cerca de mí, ¿por qué no lo haría?

En primer lugar, hay avenidas que podrían, deberían y deberían explorarse antes de rechazar mi presencia. Yo o los que me rodean, es decir, aquellos que viajan en mis círculos sociales son un grupo bastante bien ajustado de personas, bueno, en su mayoría de todos modos. Si tuviéramos una discusión apasionada sobre algo. En el curso de dicho argumento, se dijeron cosas, cosas hirientes, destinadas a ser dañinas, por ambas partes. Reanudar una “relación civil normal” sería un esfuerzo que consumiría mucho tiempo.

Ambas partes serían responsables de deshacer el dolor emocional, ya que ambos eran, en parte, los culpables. Si cualquiera de las partes no valoró la relación lo suficiente como para querer reconciliarse, no habría nada que hacer. En ese punto, las dos partes involucradas todavía tendrían que lidiar con la confusión interna que había sido creada por el argumento.

Sin enmiendas hechas, el dolor residual podría transformarse en resentimiento, a menos que se trate adecuadamente. Si la parte # 1 quiere hacer las paces por la parte # 2 no la escuchará, la fiesta # 1 tiene opciones.

Opción 1: Revolcarse en la autocompasión, oh fiesta n. ° 2 nunca me perdonará, porque lo que hice fue tan terrible …

Opción 2: Desarrollar un resentimiento, “¿quién cree que son las partes 2 que lo son?” “No soy digno de ser perdonado. Van a estropear mi serenidad. Rotten b * st * rds “Y aquellos que piensan se sientan y preparan, se calientan y comienzan a filtrarse, se está ejecutando en su mente una y otra y otra vez. Todo el día todos los días. Oye, estas son las novedades, te pertenecen. Avanzan y tu resentimiento se convierte en amargura y una vida solitaria y pésima.

Elección 3: Perdónales su parte en el colapso. Perdónalos por negar una reconciliación. Y perdonarse a sí mismo por haber traído tanto dolor a la vida de otra persona. Todo eso suena muy simple, pero nunca es fácil. Hacer lo correcto puede ser así.

Habiendo dicho todo eso, ya no incumbiría a nadie aliviar su dolor. Eligieron alejarse, esa fue su elección. Al hacerlo, tomaron la opción de lidiar con su propio dolor, a su manera, liberando a uno de cualquier participación adicional en su bienestar.

Entonces queda claro que uno no tiene que exiliarse a uno mismo. Demonios, incluso podrías vivir en el mismo vecindario, a cuadras de distancia y nunca conocer la presencia de otro. Uno no tendría ninguna responsabilidad en el asunto.

El aislamiento es algo que las personas tienden a creer que es una buena solución para evitar el dolor emocional para ellos y para los demás.

Usted pregunta por qué la gente no lo haría? Bueno, muchas personas lo hacen. Sin embargo, hay razones por las cuales no es realmente útil para nadie.

Evitar el dolor emocional en realidad tiende a hacerlo crecer. La gente se preocupa por la persona que sufre o no está bien. La persona que no está bien no puede salir del círculo vicioso de la confusión emocional.

Hay ocasiones en que las personas son puestas en aislamiento cuando son violentas. La intención es hacer que se calmen.

Sin embargo, los seres humanos requieren contacto humano. Esta es una regla de oro según Eleanor Roosevelt.

Solo al compartir el dolor emocional puede comenzar a ponerse en perspectiva. La retroalimentación y el apoyo son esenciales para la recuperación.

Porque hay más en la vida que solo evitar el dolor.

Si vives toda tu vida simplemente buscando huir del dolor, nunca vivirás en absoluto.

Cuando te aislas de los demás. Sería como si estuvieras acumulando todo el sufrimiento o dolor dentro de ti. Y luego llegará el día en que todo explotará. Resultando en una situación aún peor que antes. Todo el mundo te aconsejará que nunca te aísles porque nunca te ayudará a menos que puedas curar todo eso por tu cuenta. Necesitas darte cuenta de que tarde o temprano necesitas a alguien que te ayude.

Lo siento por lo que te suceda. No pierdas la esperanza, todos estamos aquí para ti. Pide hablar cualquier cosa en cualquier momento.

Cuídate 🙂

Los que te rodean son (en su mayoría) responsables de su propio dolor. Puedo ver por qué es posible que quieras esconderte para no sufrir dolor, no estar de acuerdo con la sabiduría, pero comprender. ¿Quienes te rodean? Si tu existencia les causa dolor, pueden tomar su propia decisión de aislarse de ti si lo desean. No es tu decisión tomarlas.

No sé lo que estas personas a tu alrededor son para ti, pero personalmente preferiría sufrir apoyando a un querido amigo o pariente en un momento difícil que nunca conocer el placer de su compañía nuevamente. Algunas cosas SE SUPONEN que duelen.

A veces encuentro tiempo para aislarme tácticamente para dar a las personas que me rodean el proceso y darme más energía para procesar los eventos. Una buena razón para no aislarse es durante un sentido de urgencia en el que es necesario tomar medidas inmediatas.

No obstante. Si bien el comentario de Franklin acerca de que la vida no trata de evitar el dolor es cierto, hay otra cara.

Estoy … Introverty McIntrovert. Amo la soledad. Dicha, dicha, dulce y pacífica dicha.

Sin embargo, como todos en Quora, soy humano. Es algo humano tener cierto nivel de necesidad social. Todos tienen algún nivel de esta necesidad.

Si no ves y hablas con la gente un poco (una vez más, esa parte depende de tu necesidad social), comenzarás a deteriorarte psicológicamente. Garantizado

Entonces, aunque el aislamiento puede parecer que está reduciendo el riesgo de dolor emocional a corto plazo, es como hacer ejercicio. Demasiado movimiento puede lastimarlo, pero muy poco y se deteriora. Hacer ejercicio puede doler un poco, claro, pero un poco de dolor puede ayudar a construir un cuerpo fuerte.

Arriesgar el dolor emocional al interactuar con las personas también puede mantenerte saludable emocionalmente.

No digo que necesites soportar abusos o malos tratos, pero sí necesitas cierta conexión, y es bueno salir al menos un poco para alimentarlo un poco. Sí, te estás arriesgando, pero una vida sin riesgo no te va a satisfacer o hacerte feliz a largo plazo.

El aislamiento solo es bueno si eres moderado acerca de su efecto … cuando se vuelve más que moderado es donde el aislamiento se convierte en un problema para ti, y para quienes te rodean amigos de tu familia y aqaitances. Espero que mi respuesta haya ayudado.

Algunas personas lo hacen. De hecho, algunas personas incluso prefieren ese estilo de vida.