Tienes todo el derecho a estar molesto. Como cuestión de hecho, tiene todo el derecho de sentir cualquier emoción que le pueda gustar. Pero déjame decirte esto … Requiere más esfuerzo estar molesto que cepillarse las cosas.
Sentimientos como la ira, los celos, la codicia y la tristeza te lastiman más de lo que lastima a otras personas. Sin duda también toma más tiempo.
Puede tomar una decisión consciente para tomar la declaración, reconocerla y, si no le gusta y puede hacer algo al respecto, hágalo. Ciertamente crea menos drama y menos tiempo.
La ira y la tristeza son sentimientos desagradables y, a veces, no tenemos control sobre ellos, pero podemos aprender a dar un paso atrás y decidir: ¿quiero pasar el tiempo meditando o golpeándome a mí o a alguien más por un pequeño comentario? Si quieres, entonces seguro .. Adelante. Si no lo haces, entonces genial. Entiendo.
