Cómo dejar de doler y sentirse desconsolado por ti y por tus 2 hijos después de un divorcio que no querías

Es un proceso y, como cualquier proceso, lleva tiempo. El tiempo curará. Sé que parece que no, pero eventualmente lo hará. Para mí, ha funcionado para soltar cosas que no puedo controlar. Me digo a mí mismo que si la otra persona no quiere continuar en la relación, no hay nada más que podría haber hecho y simplemente dejar ir ese sentimiento (no reprimirlo, pero no quedarse atascado en él) y concentrarse en mí y en mi niños Los niños son muy sensibles y todo lo que necesitan es seguir recibiendo la misma cantidad de amor, por lo que, aunque es difícil al principio, sea amable con su ex frente a los niños y no bloquee su relación. Pueden vencer con relativa facilidad siempre que sientan que sus padres se calman. Es difícil debido al apego y la dependencia que sentimos por el otro, pero mi consejo más firme sería que, con la ayuda del tiempo, ingrese a su interior y descubra cómo desea vivir esta nueva etapa de su vida con sus hijos.