Cómo lidiar con la soledad de perder a mi terapeuta en el centro de salud estudiantil debido a la graduación en medio de un tratamiento

Estimado Sarima,

Absolutamente deberías hacerle saber exactamente cómo te sientes. Si él es un buen terapeuta, él lo entenderá y lo ayudará en esta transición. Él continuará trabajando con usted de alguna manera o lo derivará a otro terapeuta que pueda continuar su terapia con usted.

Lo que estás experimentando es completamente normal en esta situación.

Si necesita más información sobre cómo lidiar con la depresión, he escrito mucho al respecto y publicado todo en mi blog que se mencionó anteriormente.

Cuídate

Jon

Debido a que terminó en el medio del tratamiento, esto es algo que se puede esperar y tiene el potencial teórico de ser incluso peligroso. ¿Le dio algún consejo o le sugirió otras formas de recibir su terapia?

si no, entonces sin duda contactarlo de nuevo. Di genuinamente cómo te sientes, como antes, un suicida aislado y herido.

Finalizar la terapia de repente es algo de lo que recibimos capacitación y si hay circunstancias en las que esto debe suceder, siempre debemos asegurarnos de que nuestros clientes estén a salvo: sugiera otra forma de acceder a un terapeuta, o recomendar un terapeuta, ofrezca hacer una cita. La relación terapéutica que tenías dice que fue una buena y que claramente estaba funcionando.

Perder a un terapeuta al que ha llegado a amar y confiar puede ser muy doloroso, especialmente si se trata de una interrupción abrupta y no de uno de su elección. Es muy parecido a perder un buen amigo íntimo, uno con el que has compartido cosas que nunca antes has compartido con nadie. Es desgarrador y doloroso, y no es algo que puedas superar fácilmente. Espero que puedas arriesgarte con otro terapeuta en el futuro y aprender a confiar en él / ella nuevamente. Una buena relación terapéutica es única y valiosa, y vale la pena trabajar para lograrla. ¡Buena suerte!

Sí. Habla absolutamente con él sobre esto.