La distensión del estómago indica demasiada comida o la acumulación de gas más probable. Su cerebro debería decirle cuándo ha comido suficiente. Coma despacio y dele a su cerebro la oportunidad de registrar la saciedad.
¿Qué evidencia apunta a la distensión estomacal como un importante contribuyente a la saciedad?
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