¿Es posible que una persona crezca más si él / ella no tiene la genética de las personas altas?

Nunca se sabe … Algunos jugadores de la NBA que son altos ni siquiera sabían que sus antepasados ​​tenían al menos 2 metros de altura. Simplemente mantente saludable y come alimentos que te ayuden en lugar de hacerte daño.

Gran error de los asiáticos: comer demasiados carbohidratos. Nosotros, los asiáticos, tendemos a hacer que el arroz y los fideos sean nuestra principal fuente de alimentos. El exceso de carbohidratos puede causar retraso del crecimiento. Déjame contarte un ejemplo de carbohidratos moderados. Por ejemplo, si comes alimentos que suman hasta 2000 calorías, tu ingesta de carbohidratos debería ser de aproximadamente 200. Sin embargo, si haces mucho ejercicio, más carbohidratos no te harán daño ya que el exceso de carbohidratos se convierten en grasas.

Otro error de los adolescentes: dormimos con nuestro teléfono encendido. Silencio. Cada vibración o interrupción puede afectar su sueño profundo. La secreción de la hormona del crecimiento humano está en su apogeo durante el sueño profundo. Si lo afecta, su secreción de HGH también se verá afectada. Te aconsejo que duermas al menos 9 horas al día. Ayuda.

Consejo 1: Si eres gordo u obeso, haz ejercicio y quema tus grasas. Ser gordo PUEDE afectar la secreción de HGH.

Consejo 2: Las microfracturas pueden ayudarlo a ser de 1 a 2 pulgadas más alto. Investigue más sobre esto si quiere crecer más alto 🙂

Eso es todo lo que diré hoy. Si tiene alguna pregunta, solo dígame 🙂

No, pero crecer en un entorno socialmente ventajoso, alimentarse bien, te ayuda a alcanzar tu máximo potencial de crecimiento, como se ha demostrado en el aumento bien documentado de la altura media en años sucesivos de nacimiento en la misma población, que parece haberse estabilizado desde 1970 en adelante: se logró el máximo potencial de crecimiento: este es el gráfico de los Países Bajos, tomado de un estudio reciente del Imperial College de Londres

Si los genes no permiten más crecimiento, entonces no, ya que la altura está genéticamente determinada. Sin embargo, una persona puede alcanzar su máximo potencial de estatura viviendo un estilo de vida saludable, lo que significa dormir por lo menos nueve horas cada noche, comer saludablemente, no comenzar la pubertad temprano y (opcional) hacer ejercicio.

No pierdas tu tiempo con ningún método que pretenda aumentar la altura, a menos que esos métodos sean inyecciones de hormona del crecimiento o cirugía, ya que son los únicos que pueden aumentar la estatura. La hormona del crecimiento solo funcionará antes de la fusión de la placa de crecimiento.

No y sí. Necesitas genes con instrucciones para hacer que tu cuerpo suceda. Necesitas genética alta para obtener resultados altos. Pero, ¿qué son las genéticas altas? ¿Conoces el vasto plano de tus antepasados? ¡Va más allá de tus abuelos!

Además, tus genes siguen cambiando. Algunos de ellos se combinan a medida que se conciben, pero la mayoría están evolucionando en su intestino y en otros lugares todo el tiempo. ¿Cuál es su impacto? La ciencia recién está comenzando a entender …

Realmente no. Un estilo de vida saludable en general aprovechará al máximo su potencial genético, pero si proviene de un estilo largo como el de las personas pequeñas, no va a ser alto. Y esta bien. La altura no determina tu valor como ser humano. Eres simplemente maravilloso como la naturaleza te hizo. Deléitate con eso.