Solo si tu genética lo permite. Si no lo hacen, NO crecerá más allá de los 19 años.
La altura es 70% controlada genéticamente y 30% ambiental. Esto significa que puede controlar aproximadamente el 30% de su altura con nutrición, pero no superará su potencial genético máximo. Sin embargo, le permitirá alcanzar su máximo potencial genético.
Si tus padres son bajos, es probable que siempre seas bajo. Si son altos, probablemente seas alto. La altura promedio de un macho adulto de los Estados Unidos es de 5’9.5 “, y las hembras tienen un promedio de 5’4.0”. Si tus padres están por debajo de eso, son cortos.
Es posible que pueda obtener dos pulgadas adicionales de su altura, porque creció dos pulgadas el año pasado, pero necesita mantenerse saludable. Aparte de eso, no hay nada más que puedas hacer.
Nota: NO ESCUCHE LAS RESPUESTAS QUE SUGIEREN CUALQUIER FORMA DE EJERCICIO AYUDARÁ O AUMENTARÁ LA ALTURA DESPUÉS DE QUE HAYA TERMINADO EL CULTIVO. POR LO GENERAL SON MENTIRAS, Y NO HAY ESTUDIOS ACTUALES QUE EXPLICAN EJERCICIO AUMENTANDO LA ALTURA MÁS ALLÁ DE UN MÁXIMO POTENCIERO GENÉTICO
Fuentes):
¿Cuándo dejan de crecer los hombres?
¿Qué altura humana es genética y cuánto se debe a la nutrición?
Los británicos superan a los estadounidenses después de crecer 11cm en 100 años
