La altura es 80% genética y 20% ambiental.
No hay nada que puedas hacer sobre la parte genética.
Si eres de un país del 1er Mundo (EE. UU., Gran Bretaña, Francia, etc.) y tienes acceso a atención médica y nutrición modernas, estás haciendo todo lo posible, sin intervención quirúrgica.
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¿Las personas más altas tienen una ligera ventaja sobre las más cortas cuando corren?
Soy un hombre de 15 años que mide 5’7. ¿Es eso una mala altura?
¿Las personas pueden reducir 2 pulgadas de altura durante el día (por compresión)?
Mira tu espalda,
Si tu espalda es curva
Trabaja en la recta de la espalda, y esto aumentará tu altura de 5 a 8 cm.
Invierte en botas de gravedad o incluso en un sistema de inversión. Puede agregar al menos 1/2 pulgada a su altura con bastante seguridad. Solo eso y nada más.
La postura puede ser una forma, también ayuda con la forma en que te encuentras con las personas cuando te encuentras, etc.
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