Es normal. Cuando dormimos, nuestra columna no está comprimida por fuerzas externas como correr, saltar, etc. Es por eso que eres más alto por la mañana y, a medida que pasa el día, tu columna vertebral se comprime un poco, hasta que es significativa por la noche. Y el proceso se repite.
Pierdo una altura de alrededor de 2 cm de la mañana a la noche. ¿Es normal o es por mala postura?
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¿Cómo puedo aumentar mi altura hasta 6 pies a la edad de 22?
¿Por qué parece haber encogido media pulgada (alto)? Mi columna vertebral está bien.
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