¿Por qué parece haber encogido media pulgada (alto)? Mi columna vertebral está bien.

Esto en realidad es completamente normal. Cuando te despiertas, por lo general eres de media pulgada a una pulgada más alto en comparación con tu estatura de la noche. ¿Por qué? Porque a medida que avanzas en tu día, la gravedad gradualmente te empuja hacia abajo, comprimiendo tus discos intervertebrales. Estos discos actúan como amortiguadores o esponjas, que gradualmente se aplanan por la fuerza de la gravedad. Sin embargo, cuando te duermes o te acuestas, ya no estás sujeto a la atracción de la gravedad, y los discos intervertebrales se expanden, dándote altura extra. Sin embargo, si nota que su altura no vuelve después de una noche de sueño, podría ser osteoporosis, un fenómeno en el que se rompe el hueso. Esto solo les pasa a las personas mayores.