La edad está de tu parte si tus padres tienen mejor altura que tú y no perteneces a una zona montañosa donde puedes jugar baloncesto, voleibol, ciclismo con el asiento del ciclo mantenido a la altura máxima, colgando de la barra o anillos y tener una dieta balanceada Estoy seguro de que no eres demasiado voluminoso, lo que significa que tu peso es normal a tu altura y edad. Si puedes hacer al menos dos de los ejercicios o juegos mencionados anteriormente 5 días a la semana, te ayudarás a aumentar tu altura a por lo menos algunas pulgadas. Sé feliz y disfruta de la vida. La mejor de las suertes !!!
Mi estatura es 5 Tengo 18 años de edad, ¿cómo ganar mi altura?
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