Alguien puede tener otra respuesta, pero estoy bastante seguro de que hay muy poco que puede hacer para aumentar su altura.
Es posible que si no comes lo suficiente, puedas impedir tu crecimiento durante la pubertad.
También puedes mejorar tu postura, lo que puede aumentar tu altura, hice pilates durante aproximadamente seis meses y esto enderezó mi espalda, lo que me hizo aproximadamente medio cm más alto.