¿Las personas más altas tienen una ligera ventaja sobre las más cortas cuando corren?

Así que puede que no sea alto para el resto del mundo convencionalmente, pero la parte del mundo donde pertenezco a las personas, especialmente las mujeres, tienen una altura promedio de 5 pies y 3 pulgadas. Mido 5 pies y 8 pulgadas de alto.

Así que siendo uno, creo que las personas más altas tienen una ventaja principalmente debido a extremidades más largas = pasos más largos, pero siempre me pregunto (esta teoría no se ha probado) que las personas posiblemente más altas pueden ser más lentas debido al exceso de peso y masa que cargan.

Hmmmm también cuando pierdo a individuos más esbeltos y más bajos, así es como me tranquilizo, ¡no soy yo, son mis huesos pesados!

De todos modos, la investigación también señala que correr, remar o andar en bicicleta más rápido depende de la fuerza que exuda. La fuerza con la que su pie toca el suelo, lo que le permite avanzar con la misma fuerza resultante, es un factor importante.

Al final, nada es imposible, su altura o peso no deberían restringirlo en absoluto. Desarrollar fuerza, resistencia y técnica puede hacer maravillas.

Con TODO lo demás es parejo (entrenamiento, dieta, fuerza de voluntad, genética de cadera / articulaciones, etc. DEMASIADO variables para ser exactos), que es hipotéticamente posible, ¡sí!

La ventaja sería leve y estaría sujeta a la diferencia de altura, pero creo que sería notable.

Gran pregunta, todo lo mejor!

Probablemente sería más preciso decir que existe una altura óptima para el sprint, dadas otras constantes de la fisiología humana. Con eso quiero decir que también es posible ser demasiado alto para ser un buen velocista.

Pero si solo estamos hablando de promedios humanos, entonces sí: el velocista de clase mundial promedio es ligeramente más alto que la persona promedio, por lo que ser más alto sería una ventaja, todo lo demás es igual, hasta cierto punto.

Consulte https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc … para obtener más datos y citas.

Sin embargo, tenga en cuenta que el efecto no es fuerte. Hay velocistas de clase mundial que están por debajo del promedio en altura.