La persona que más me importa es la persona que más odio, la persona que más me lastima. ¿Que debería hacer?

Tal comportamiento es presumiblemente una elección personal alimentada por la predisposición genética a través de conceptos psicológicos evolutivos, probablemente implicando miedo a lo desconocido, como en el idioma, “mejor es el diablo que conoces que el diablo que no conoces”. Mantenerse en una relación tiene ventajas para supervivencia, en oposición al aislamiento de uno mismo, y aumenta el potencial de procreación; que asegura la supervivencia de la especie. Sin embargo, uno podría incorporar esas consideraciones en la definición de “vida”. Y solo porque algunos están genéticamente predispuestos a permanecer en tal situación, eso no significa que estarán a salvo, y solo podría significar una vida terrible y el arrepentimiento resultante de no irse a buscar una vida mejor.

Y existen excusas comunes para no dejar una relación abusiva:

La siguiente lista es un conjunto de puntos de vista de mujeres en los grupos de mujeres de DAP durante los últimos años. Nos invitaron a sus vidas y nos ayudaron a responder la pregunta: ¿Qué mantiene a algunas mujeres en relaciones abusivas?
Nota: No todos estos motivos se encuentran en cada caso. Una combinación de algunos de ellos a menudo se puede encontrar y puede ser lo suficientemente convincente como para mantener a una mujer en la relación.
Una mujer puede temer las acciones de su pareja si se va.

  • Mi compañero dijo que me perseguiría y me mataría.
  • Mi compañero secuestrará a los niños y desaparecerá.
  • Mi compañero tomará mi pasaporte y documentos de inmigración.
  • Mi compañero difundirá horribles rumores sobre mí.
  • Ella me “sacará” en el trabajo o a mi familia
  • Mi compañero me hará deportar o informarme al INS.
  • Mi compañero detendrá el procesamiento de mi Green Card.

Los efectos del abuso pueden hacer que sea difícil irse.

  • No soy nada. No merezco algo mejor.
  • Me siento paralizado.
  • No puedo enfrentar la toma de decisiones nunca más.
  • Me lavaron el cerebro para creer que no podría arreglármelas sin mi pareja.
  • Estoy tan acostumbrado a que la vida sea así.
  • Estoy más cómodo con lo que sé, que con lo desconocido en el mundo.

Una mujer puede tener preocupaciones acerca de sus hijos.

  • Mis hijos me culparán y me resentirán.
  • Los niños necesitan un padre
  • Le dirá a mi ex cónyuge o autoridades que soy lesbiana para que se lleven a los niños.
  • Los niños necesitan una “familia real”.
  • Mi compañero robará a los niños.
  • Mi compañero matará a los niños.
  • Mi compañero pondrá a los niños en mi contra.
  • Ella es la madre biológica; No tengo derechos legales.

Los intentos de una pareja de aislar a una mujer pueden dificultar su partida u obtener ayuda.

  • Mi compañero no me deja salir de la casa.
  • Ya no tengo amigos para pedir ayuda.
  • Mi compañero no me deja tomar clases de inglés, así que no puedo comunicarme con nadie
  • Si alguna vez le digo a alguien sobre esto, mi compañero me matará.
  • Mi hermana dijo que no podía venir y quedarme con ella más, después de la última vez …
  • Mi compañero dijo que le enseñaría una lección a mi amigo si volvía allí.
  • Mi compañero esconde mi silla de ruedas, así que no puedo salir de la casa.

La historia personal de una mujer puede haber moldeado su actitud hacia el abuso en las relaciones.

  • Mi padre le ganó a mi madre, solo se trata de tener una relación.
  • Recibir un golpe no es lo peor que puede pasar en una familia: sé cosas peores.
  • He visto mucha violencia en mi país, por lo que la violencia se ha vuelto normal para mí.
  • Mis padres nunca se rindieron el uno al otro.

Una mujer puede estar profundamente apegada a su pareja y esperar un cambio .

  • Creo que mi compañero cuando él o ella dice que nunca volverá a suceder
  • Mi compañero prometió ir a la terapia
  • Aprecio el sexo y la intimidad.
  • Mi pareja es realmente amorosa conmigo la mayor parte del tiempo.
  • Mi matrimonio promete
  • Mi religión.
  • La amo a ella o a él.

A algunas mujeres se les enseña que su trabajo es mantener la relación y apoyar a sus parejas, por lo que pueden sentirse culpables de irse o sentir que han “fracasado”.

  • Voy a arruinar su vida si me voy.
  • Mi compañero no tendrá a dónde ir
  • Mi compañero perderá su trabajo si lo reporto.
  • Mi compañero me dice que el sistema no es compatible con los no ciudadanos.
  • Mi compañero comenzará a beber de nuevo.
  • Decepcionaré a mi familia No puedo admitir que mi relación es un fracaso.
  • Me temo que la comunidad sorda me rechazará.
  • Tengo que cuidar de él o ella.
  • Ella o él no me lastimarían si fuera mejor para mantener la casa.

Las mujeres pueden ser económicamente dependientes de sus parejas o sus parejas pueden ser económicamente dependientes de ellas.

  • Mi compañero tiene todo el dinero
  • Nunca he tenido un buen trabajo. ¿Cómo podría cuidar a mis hijos solo?
  • No tengo experiencia laboral en este país.
  • Es mejor golpearse en casa que estar en la calle.
  • Mi compañero no me deja enviar dinero al exterior.
  • Mi discapacidad no me permite trabajar.
  • Prefiero morir que estar en bienestar.
  • Mi compañero me obliga a trabajar y luego toma todo mi dinero
  • Mi compañero carga todas mis tarjetas de crédito.
  • Mi compañero no puede trabajar, él depende de mí para apoyarlo.

Nuestra cultura envía el mensaje de que el valor de una mujer depende de que ella esté en una relación. Las mujeres sin pareja tienden a ser devaluadas.

  • Mi pareja me mantiene unida Me derrumbaré si me voy.
  • Tengo que tener un hombre a mi lado.
  • Sería deshonrado en mi comunidad y daría vergüenza a mi familia.
  • La gente me llamará puta, puta o sórdido
  • Seré una solterona.
  • Tengo miedo de estar solo.

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No importa cuál sea la racionalización que lo mantenga a uno en una situación abusiva, es una racionalización, y no un curso de acción lógico.

Puede que sea su tiempo y sus pensamientos para decidir si lo que atrae a esa persona, lo que hace que los cuide, vale la pena el dolor de estar en contacto con ellos.

En última instancia, las cosas en la vida en las que decide dedicar su tiempo y energía son su decisión y solo usted puede elegir qué son esas cosas, qué cosas quiere seguir y qué quiere dejar atrás.

Nosotros, como personas, estamos constantemente cambiando y creciendo, y lo que nos pudo haber parecido una vez puede no serlo ahora.

La última pregunta que debe hacerse: “si soy realmente infeliz en una relación, ¿puedo hacer feliz a la otra persona?” Si no puede, ¿le está dando a esa otra persona lo mejor para ella?

Estás en un ambiente tóxico clásico, no dejes que te envenene. La verdad es que nunca cambiará hasta que lo cambies. Piense con claridad, tómese un tiempo real y decida, ¿por qué está en esta relación y por qué quiere continuar? Esas respuestas son la clave para entender su situación y la respuesta adecuada.

Luego, comprende que no estás atascado. Si la otra persona no puede / no va a cambiar, puedes hacerlo. Después de una revisión cuidadosa de la relación en cuestión, puede hacer un plan para librarse de esta situación. La razón por la que digo “liberarse” es porque se han vuelto demasiado parte de la situación. De hecho, estás permitiendo que la persona te haga daño y te metas con tus emociones. La única forma de lidiar con el problema es separándote a ti mismo y tus emociones de la situación. Esto te dará distancia y claridad.

Ahora algunas situaciones se manejan fácilmente una vez que tienes un poco de distancia y claridad. Los niños / amigas abusivos los pierden, no necesita su abuso. Esposo borracho que es abusivo, huya por su seguridad y la de su familia. Los padres abusivos que simplemente no pueden callar y no te dejan en paz, muévete, si no vives con ellos simplemente deja de atender sus llamadas. Los niños abusivos les piden que se vayan, dicen que pueden visitarlo cuando recuperen el sentido. Los miembros abusivos de la familia los cortan, pero recuerden enviarles tarjetas de cumpleaños y de Navidad. cenar con ellos cada par de años. Puedes y debes controlar tus emociones y limitar tus interacciones.

El problema es si aún los necesita o si tiene que interactuar con ellos a diario (como asuntos de custodia o si es demasiado joven para estar solo). O bien, si tiene un deber familiar para con ellos (como un padre o madre sueca que envejece). Esto cuando se vuelve realmente difícil porque todavía tienes que lidiar con ellos. Tienes que tomar el control de la situación al tener el control de ti mismo. “Actúa, no reaccionas”. Nadie puede hacerte sentir nada excepto a ti mismo. Así que controla tus emociones y no dejes que te controlen. Establezca límites a lo que está dispuesto a hacer y dispuesto a no hacer y / o tolerar. Debes estar dispuesto a “aferrarte a tus armas”. La mayoría de las personas puede aprender a establecer límites y mantener sus emociones bajo control. Es difícil pero puedes hacerlo.

Mi madre era una buena mujer pero padecía una enfermedad mental. Realmente la amaba. Sin embargo, ella podría ser tan mala y tan descuidada con su discurso que cualquiera podría ser lastimado por su charla perdida. Al minuto siguiente ella era la más amorosa de las madres. ¿Cómo podría ser la madre de uno tan malo que me preguntaría? Tenía 12 años en ese momento y salí de casa tan pronto como pude en la mañana y me escondí en mi habitación después de la escuela. Ella era a la vez verbal y físicamente abusiva. Entonces me di cuenta de que no podía hacerme daño. Tenía 12 años y era más grande que ella. Sus bofetadas no fueron nada para mí. Podría bloquear sus ataques con un brazo. Sus arremetidas verbales no podían hacerme daño, o solo su miedo y su enfermedad mental hablaban. Ella debía ser protegida para no ser odiada. Amado y cuidado, no temido y despreciado. Cuando miro hacia atrás, fue mi abuela la que me abrió los ojos. Fue difícil esos años hasta que me fui a la universidad, pero tenía que aprender la lección importante de control de ti mismo o los demás te controlarán. Esta lección me ha servido toda la vida.

Deberías salir del concepto llamado “la mayoría”

Most = nivel extremo de algo

Las consecuencias del nivel extremo de algo serán un desastre. Solo conoce tus limitaciones y nunca trates de cruzar eso. Entonces nunca harás la misma pregunta en ninguna plataforma 😛

Si él o ella, sin saberlo, duele, discútalo con él. Pero si él, a sabiendas, te hace daño, es hora de seguir adelante.