Cómo evitar hacer daño a alguien físicamente

GOOSFRABA. Mire la película de gestión de ira. Es divertido .

En una nota seria, creo que a veces todos llegan a ese punto de hacerlo, pero darse cuenta de lo que resolvería es el mayor problema. Puedes aprender las lecciones de manera difícil o puedes aprender de los demás.

Cada vez que actuaba de acuerdo con mi enojo, solo me metía en más problemas. Me pasó 3-4 veces y cada vez que era yo tenía que enfrentar más problemas incluso después de que fuera culpa de la otra persona.

Puedes intentar la meditación que podría ayudarte a controlar tus emociones.

La mayoría de las veces hay otra razón para esa ira. Como cuando estaba en una mala relación, no podía dejarme salir delante de mi novia, lo cual me molestaba mucho, guardaba las cosas dentro de mí la mayoría de las veces, así que en un sentido verdadero, ya estaba enojado con los días malos por esa razón. y si sucedía algo más, toda mi ira solía estallar en esa situación.

Entonces, si hay alguna causa raíz de esa ira, intente encontrarla y resuelva eso. La vida ya está llena de estrés para todos en estos días, amigo mío, trata de hacer sonreír a alguien en lugar de enojarse con ellos.

Un psiquiatra también podría ayudar si el problema empeora

Tener en cuenta que le pegaste a un amigo, simplemente porque te molestaba, indica que es mucho más que “mi paciencia ha sido realmente mala …” ya que todos perdemos la paciencia de vez en cuando, pero todos no lo dejamos “Escaparse” a la violencia física. Todos tenemos “emociones” como dices, y es difícil controlar la forma en que nos emocionamos, pero podemos aprender a controlar cómo reaccionamos ante ellas y a no dejar que se conviertan en violencia física. Ese puede ser un camino peligroso para continuar viajando …

Si no puede controlar sus emociones, solicite ayuda profesional antes de terminar en un verdadero encuadre legal. Esa ayuda en casi todos los casos será mucho menor que la de un abogado penalista de alto precio … que podría ser hacia donde se dirige.

Fue una película de Clint Eastwood donde dijo: “Un hombre debe conocer sus limitaciones …” y podría haber dicho “sus emociones” fácilmente.