¿Qué es lo más increíble que hace el cuerpo humano que damos por sentado?

Nosotros dormimos.

Imagine que: tenemos un ser que piensa, observa, corre, camina, come, trabaja, juega, ama … y durante aproximadamente un tercio del día, todos los días , se apagan.

Lay allí. Zzzz.

De acuerdo, un montón de “usted” sigue mientras duerme; respiras, puedes moverte, y algunas veces tu mente consciente experimenta eventos no conscientes, es decir, sueños. Pero ignora los sueños por el momento.

Pasas al modo de suspensión durante un tercio de tu vida.

Todo ese pensar, esa experiencia del mundo exterior, ese sentimiento – de las emociones, de los sentidos – todo se detiene. En su mayor parte, nos quedamos allí como registros.

¿Te imaginas, si nunca hubiéramos dormido como un organismo, qué haría la especie humana si de repente descubrieran que tenían que cerrar durante horas seguidas? – y si no lo hicieran, sufrirían todo tipo de averías físicas y mentales?

Todo el planeta lleno de homo sapiens correría en pequeños círculos gritando histéricamente. “¿Dormir? ARRRRGH! ¡DORMIR! ¡No!

¿Pero nosotros? No. Lo damos por sentado. Siempre nos ha pasado, así que debe ser perfectamente normal, ¿verdad?

Derecha…

Si vivo hasta los 90 años y muero, en términos reales habré vivido 60 años. Maldita sea. Esto me molesta de inmediato.

Exijo una cura para esta enfermedad insidiosa: ¡dormir!

En una palabra: homeostasis. Cientos de cosas deben mantenerse en equilibrio, o dentro de un rango normal de concentración.

Mecánicamente, piensa en esto. Cuando haces algo tan simple como sentarte en posición vertical, estira los receptores en todos los músculos posturales de tu espalda para enviar señales al cerebro, que a su vez envía señales a los músculos, realizando constantemente micro ajustes para mantenerte en equilibrio. Damos por hecho que cuando estamos sanos, nada está sucediendo. No apreciamos esto hasta que vemos a alguien temblar debido a un trastorno neuromuscular.

Probablemente la habilidad más difícil y menos apreciada es quedarse quieto. Aunque creas que estás totalmente quieto, tu cuerpo se balancea continuamente hacia adelante y hacia atrás y luego realiza ajustes minuciosos. Y todo el tiempo está usando tu cerebro como estabilizador de imagen para que no notes los movimientos de tu cabeza.