Cómo dejar de lastimar a mi madre

Esta es una situación muy difícil, porque seguramente no eres malvado en absoluto.

Decidí hablar con mi madre solo si había un tercero presente, para poder decirle lo que había estado haciendo y que ella me dijera qué había estado haciendo. Dije que hablaría con ella con un terapeuta presente.

Debo decir que no funcionó muy bien. Las primeras sesiones mi madre acaba de enumerar todas las cosas malas que había hecho: sido monosilábico; ido a almorzar con ella hace 25 años y no hablado; no la invitó a una ceremonia de abogados hace 22 años; nunca hablé con ella; ahora solo hablará con ella con alguien más presente … .etc. No quería arrojarle nada porque ella es vieja y mi único objetivo es mantener una conversación civil con ella. Así que solo estaba en silencio.

Luego tuvimos una sesión en la que le conté lo que había estado haciendo recientemente. El terapeuta le preguntó si ella había disfrutado la conversación. ‘Eso no fue conversación’, dijo en un tono burlón.

Así que ahora volvemos a sus quejas sobre mí porque no hablo con ella.

Regresaré con la terapeuta, pero diré que si vuelve a decir algo negativo sobre mí, nunca más volverá a verme.

Si tu madre está manipulando una situación en la que puede quejarse de que la estás lastimando, cuando preferirías tener una conversación agradable con ella, ¿entonces quizás podrías tratar de verla solo con un regalo de un tercero?

Pero, por supuesto, eso da lugar a la posibilidad de una nueva queja contra usted: otra conversación fuera de la primavera con sus madres sin insistir en que un tercero esté presente, ¿por qué no?

Además, si es hábil en la manipulación, podría conseguir que el terapeuta le repita su chantaje emocional, lo que lo hace bastante difícil de manejar.

Lamento decir que creo que lo mejor que puedes hacer es alejarte de tu madre. Tratar de obligar a mi madre a una conversación normal cuando ella solo puede relacionarse con las personas como víctima realmente me está empujando al borde del suicidio (no lo digo a la ligera, a veces es una lucha), y realmente no me gustaría que ¡para ti!

Esta puede ser una forma manipuladora de comportamiento, y al permitir las interacciones donde ella representa este comportamiento necesitado, te coloca en la posición de Enabler para ese momento.

¡Necesitas una táctica de escape!

Sin embargo, hay algunas tácticas que puede intentar, el comportamiento puede estar tan profundamente establecido que la ayuda profesional es el camino hacia un posible cambio en ella, tal vez usted también solo para seguir un camino saludable.

La gran noticia es que ha reconocido que hay un problema, y ​​tal vez ambos tienen diferentes niveles de participación.

Mamá desencadena tus emociones, ¿cuáles son entonces quizás difíciles de encontrar una manera de salir del rompecabezas?

Si tu mamá se preocupa por trabajar en la relación, podría haber una resolución positiva, si ella puede ponerse en contacto con sus problemas, aceptar su papel en el baile (la vida es un baile, a veces bueno, a veces torpe, o incluso doloroso) ), y haz el trabajo.

Quizás deba limitar su tiempo de convivencia, mantener la conversación alejada de ciertos temas, establecer límites serios.

Si se rompen los límites, la visita termina en silencio y usted vuelve a intentarlo otro día.

Mis mejores deseos para encontrar nuevos caminos para salir de una situación difícil.

Algo para considerar …

Su salud mental es primordial, y no debería haber necesidad de sentirse culpable por cuidarse.

No es posible cuidar a los demás si pierde su salud, así que recuerde tomar el tiempo que necesita también.

Muévete y obtén tu propio espacio. Puedes dejar de lastimar a tu madre a distancia porque estarás demasiado ocupado y agotado trabajando para pagar el alquiler, al igual que tu madre “extremadamente emocional” probablemente tuvo que hacer para alimentarte y criarte. Ahora, por otro lado, si ya has crecido y has salido de la casa de tu madre, entonces esta pregunta es discutible ya que no puedes lastimar a nadie si no todos te ven en la cara a diario. Por último, recuerde que tenemos el poder del libre albedrío / elecciones en esta vida. Solo tú puedes elegir quién y qué afecta tu existencia. No me gusta algo, cámbialo. Sencillo.

Cartel original aquí. Estoy agregando algunos detalles cuando me di cuenta de que quizás mis detalles eran demasiado vagos, pero quora tiene un recuento de palabras bastante corto. Con respecto a la inestabilidad emocional de mi madre, realmente quiero decir que ella es demasiado sensible y que lucha con la inseguridad. Si bien simpatizo con ella por su pasado y sus demonios personales actuales, han sido la causa principal de la mayoría de nuestras peleas. Ella confunde mis bromas inofensivas como ataques a su carácter personal, cuando estoy atontada por la mañana y menos que adecuada como compañera de conversación, asume que la estoy descartando. Tengo una “actitud” cuando estoy ocupado y mis respuestas son cortas a su zumbido conversación unilateral. Por favor, no asumas que soy un niño mimado, amo a mi madre, pero somos noche y día. Parece que no podemos estar de acuerdo en nada y causa divisiones en nuestra relación. Estoy buscando consejos sobre cómo puedo remediarlos o, al menos, me resulta más fácil comunicarme con ella para que podamos entendernos mejor.

Encuentra otro lugar para pasar la mayor parte de tu tiempo. Ir al gimnasio, la biblioteca, trabajar hasta tarde, o lo que sea. Luego, durante una cantidad limitada de tiempo de interacción, solo déjala decir lo que quiere sin participar en la discusión. Se necesitan dos para discutir.