¿Es peligroso respirar deliberadamente en exceso?

Suponiendo que no ha tenido un derrame cerebral o una lesión cerebral, y que sus riñones funcionan bien, es posible hiperventilar o infraventilarse lo suficiente como para hacer que se desmaye, pero en el momento en que ocurra su ritmo de respiración automático del cerebro se activará para recuperar todo a la normalidad

podrías lastimarte cayendo inconsciente. De lo contrario, es poco probable

Estoy de acuerdo con la primera respuesta. De alguna manera hemos aprendido a pensar que la respiración profunda es realmente saludable. Pero, en realidad, la respiración lenta y superficial es excelente para relajarse ya que ayuda al sistema nervioso central a pasar al modo descanso / digestión desde el modo de lucha / vuelo. Por lo tanto, respire profundo pero trate de evitar la respiración excesiva por mucho tiempo. Prueba lo opuesto.