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Excelentes artículos de Salud mental – Página 4

¿Cuáles son los beneficios comprobados de las drogas psicodélicas?

Este es un tema sobre el cual puedo responder varios libros, pero la mejor y más concisa respuesta que les puedo dar es buscar la Asociación Multidisciplinaria de Estudios Psicodélicos ( MAPS ) sin fines de lucro, ya…

Mi estado de ánimo se ve muy afectado por mi entorno. ¿Es esto un signo de una enfermedad mental?

Esto es completamente normal. Soy de la misma manera. Deberías preguntarte, ¿cómo puedo usar esto para mi ventaja? Podrías contestar con, soy un alma sensible que está aquí para sanar a otros o para ayudar a otros en…

Estoy seguro de que estoy deprimido. ¿Debo ver a un terapeuta?

En primer lugar, amigo, felicidades por comprender y darte cuenta de que tienes un problema. Ahora pasemos al siguiente paso: (Solo una cosa para recordar: “Lo que tienes es reparable y se lo arreglará, así que agárrate y…

¿Cuáles son las razones detrás de una persona que hace reír a los demás mucho?

Una vez le pregunté a un crítico de cine por qué se le pidió a un director de cine que actuara en muchos jurados de cine y fue invitado a muchos eventos cinematográficos, cuando yo no era. Ella…

Mi hermana quiere que tome medicamentos para adormecer la mente porque “me gusta más con mis medicamentos”. ¿Cómo puedo decirle que está siendo una idiota egoísta?

No necesitas decirle a tu hermana que está siendo una idiota egoísta. ¿De qué te serviría eso a ti o a ella? Debes considerar tu relación con tu hermana, y debes considerar tu propia salud y bienestar. Dado…

Cómo dejar de regresar a mi antiguo yo después de tomar psicodélicos

Tiene efectos a largo plazo, pero no son tan fuertes como los efectos a corto plazo. Creo que esto es lo mejor. Cuando se trata de drogas, mi heurística es que mejoran ciertas propiedades a expensas de la…

Además de los medicamentos, ¿cómo se puede superar los pensamientos temerosos (ansiedad) del TOC?

A veces, el simple consejo no funciona, ya que su patrón de pensamiento actual puede necesitar una intervención efectiva. CBT (terapia conductual cognitiva) es muy eficaz en eso. Hay muchas opciones de tratamiento que los expertos sugieren, pero…

¿Por qué este tipo que conocí tartamudeaba cada vez que se emborrachaba?

El alcohol puede arrullar a las personas a un estado infantil. Los comportamientos que han reprimido o aprendido a autocorregirse pueden resurgir. Tal vez este chico aprendió a controlar su tartamudeo hace años y, después de haber tenido…

No puedo decirle a una chica que me gusta porque me olvido completamente y las palabras simplemente no salen. Lo mismo sucede cuando trato de expresar mi enojo. ¿Hay algo mal conmigo?

Suena a partir de la pregunta y los detalles como si las emociones fuertes hicieran que el OP se congelara. Piensa en tu vida. ¿Cuándo tuvo emociones fuertes que sintió que fueron silenciadas? ¿Qué silenciaste porque sentiste o…

¿Por qué estoy libre de tensión (sin tensión mental o emocional) todo el tiempo? ¿Está bien ser así o necesito un psiquiatra?

Parece que no crees que esté bien, si lo es o no en el contexto más amplio no es realmente relevante. Depende de por qué piensas que no está bien, tal vez sientes que estás a la deriva…

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