Fisiológicamente, ¿cómo afecta el sueño a la regeneración de los músculos, el cerebro y el sistema nervioso?

Mientras duermes, los ventricos en tu cerebro se abren para que las toxinas se puedan eliminar. Esa es la única razón por la que necesitamos dormir. (lo único que no podemos hacer es despertar)
¿El abuso emocional puede causar fatiga?

“El abuso emocional puede causar fatiga” . Veo ‘Fatiga‘ como una fase y el punto de cambio del juego. Soportar un abuso emocional lleva a la fatiga, pero la fatiga de resistir y soportar la presión dura y…
¿Por qué enfatizamos cuando otras personas están estresadas?

La empatía es tan vital para la experiencia humana promedio que está conectada a la ínsula anterior y a la corteza anterior y media-neural. Es un sentimiento tan poderoso que se siente como una fuerza física. Las mismas…
¿Cuál es la razón por la cual la respiración lenta te calma?

Aquí está mi opinión sobre esto. Cuando respiramos, nuestro ritmo cardíaco sube y baja a medida que inhalamos y exhalamos. Hay varias razones por las que esto sucede; pero quizás lo más importante es que podemos reducir el…
¿Cuáles son algunos hechos raros sobre el comportamiento humano?

Aquí están algunas: Las personas con sarcasmo suelen ser más lógicas, inteligentes y más creativas que otras. Sonreír, incluso dramáticamente, en realidad comienza a hacerte sentir feliz (aunque no a ese ritmo tan real) y comienza la producción…
Mientras tomaba LSD, sentí un enfoque y una conciencia extremos. ¿Por qué es esto? ¿Y por qué no puedo reproducir este efecto en otro momento?

Desactiva los filtros, tanto sensoriales como cognitivos *, y esta es la condición principal para causar el estado conocido como hiperfocus / flujo , que es probablemente lo que experimentaste. Yo también he experimentado esto muchas veces (aunque…
¿Tengo SPD (trastorno del procesamiento sensorial)?

Los signos y síntomas que tiene parecen estar bajo SPD o Trastorno de Procesamiento Sensorial, pero debe tener cuidado al autodiagnosticarse. Como terapeuta ocupacional, he trabajado con muchas personas con SPD, y lo más importante es que solo…
¿Qué es la homeostasis en fisiología?

Imagina una pizarra vacía. Luego, en el medio, dibuja una línea plana imaginaria desde el lado izquierdo de la pizarra al otro lado. Ahora, vuelve al lado izquierdo. Comience donde comenzó la línea plana y agregue otra línea,…
¿Cuál es el diagnóstico de enfermería para el TOC?

El TOC es un trastorno neurológico en el que hay una repetición frecuente de pensamientos obsesivos que conducen a un comportamiento compulsivo. Se correlaciona con otros trastornos del estado de ánimo y la ansiedad. Tiene una naturaleza muy…
¿Por qué las personas tienden a contener la respiración cuando esperan dolor?

En mi experiencia, o estás tratando de no hacer ningún ruido, o bien es un impulso inconsciente de tomar una respiración rápida y sostenerlo para que puedas gritar si es malo. De cualquier manera, no es bueno porque…