¿Es una buena idea racionalizar todo para enfrentar el dolor emocional?

De ningún modo. Simplemente estás subyugando tu dolor con la racionalización temporalmente. Pero nunca será una solución permanente. Su mente le pedirá más y más explicaciones para hacer frente y se convertirá en un hábito. Una vez que…
Cómo separar eficientemente las voces en mi cabeza

Articular cada uno de los múltiples sentimientos sobre el fenómeno uno por uno Explica cada sentimiento para ti mismo sin avergonzarte de hacerlo Pregunta cada uno de los sentimientos – ¿Por qué me siento así? Y trata de…
¿Cuál ha sido tu método más exitoso para sobrellevar el dolor emocional?

“Aceptación” La aceptación es el método más exitoso para lidiar con el dolor emocional. Acepta las cosas tal como vienen a ti. Si es posible, intenta cambiar las cosas, lucha por ello. Si no es posible cambiar las…
¿Cómo se puede aplicar la teoría psicológica al manejo del dolor?

No estoy seguro. Sé que el masaje, la quiropráctica, el yoga y el Método Feldenkrais han demostrado que ayudan a reducir el dolor crónico al mejorar la mecánica corporal. Tendemos a usar nuestro cuerpo de manera desequilibrada, como…
¿Qué debería optar por: B.Sc Hons. psicología o B.Sc Hons. en microbiología?

¡Hola! Hablando de los campos antes mencionados, “B.Sc. Hons. Psicología y B.Sc Hons. en Microbiología “, ambos son bastante diferentes entre sí. Mientras que el último es un campo de ciencias de la vida y estudia organismos microscópicos…
¿La adolescencia / adolescencia es una construcción social?

Un cerebro no está completamente desarrollado hasta alrededor de 25, más temprano para las mujeres. La última parte del cerebro para desarrollar es la parte racional, especialmente la parte que trata con las consecuencias. Se sugiere que esta…
Cómo superar mi miedo al dolor físico

¿Por qué tienes que castrarte? Usted dice que tiene que sufrir por un Dios. ¿Por qué es eso? ¿Qué tienen tus órganos reproductivos que hacen que sea necesario que sufras? ¿Qué mal temes dentro de ti que crees…
Cómo aprender a superar el dolor de castrarme para completar el procedimiento

No sé lo que quieres decir con que te “obligan” a castrarte. ¿Quién lo requiere? Ciertamente no es una persona moral y racional. ¿Es su líder religioso quien “exige” eso? Si es así, busca una nueva religión. ¿Son…
¿Los sentimientos realmente están en el corazón o el cerebro? Y si están en el cerebro, ¿qué parte del cerebro los controla?

Los sentimientos están en el cerebro. El corazón solo bombea sangre. No tiene nada que ver con sentimientos de ningún tipo. Cuando las personas hablan sobre el corazón en sus pensamientos, se están refiriendo a pensar con sentimientos…
¿Qué es ‘normal’ para los humanos?

Vamos a aclarar qué significa “normal”. Se puede aplicar a la vida social de una persona o a su vida individual. En relación con la vida social de una persona, lo “normal” se puede entender de dos maneras…