Duermo por aproximadamente 3 horas todas las noches. ¿Por qué mi cuerpo piensa que necesita dormir menos que la mayoría de las personas?
Si por lo demás está sano, no se preocupe. Si tu sueño fue insuficiente para satisfacer las necesidades de tu cuerpo, lo sabrías. Estarás cansado Te quedarías dormido muy rápido, ya sea que te tumbes en la cama…