¿Por qué experimento un dolor intenso en la garganta después de correr?
¿Estás corriendo demasiado duro, es decir, más rápido que tu ritmo cardíaco óptimo (Vmax)? Es posible que esté haciendo ejercicio a un ritmo que sea demasiado difícil para su capacidad aeróbica. A veces las personas intentan empujarse, ejerciendo…