Él me dejó. Dijo que simplemente ya no tiene los mismos sentimientos por mí. Estoy devastado. ¿Cómo puedo lidiar con este dolor?

Esto no es una guía sobre qué hacer, solo compartir experiencias personales.

Yo estaba en los zapatos de tu ex también. Los sentimientos se fueron para mí, aunque todavía me importaba profundamente. Suena profundamente hiriente, lo sé. Estaba demasiado avergonzada e insegura como para decirle que ya no sentía lo mismo, así que me arrastré con ella más tiempo del que debería.

Mi punto es que los sentimientos pueden desvanecerse. Especialmente si ambas personas aún tienen maduración y auto realización para hacerlo. Mujeres y hombres Sé que esto duele al escucharlo; me haría daño escucharlo de un SO también. No he encontrado a la persona que podría sentir lo mismo indefinidamente; de hecho, no sé si eso puede suceder. Pero no vayas rebotando a nadie porque eso puede lastimar profundamente a la otra persona.

Se pone increíblemente mejor. Después de que te aflijas, te conviertes en una nueva persona emocionante y más fuerte que está lista para el mundo; más sabio, seguro de sí mismo y sí, más atractivo para los demás.

Tuve la mala suerte de que me dijeran lo mismo hace 12 meses, después de estar enamorado durante 3 años. Entonces siento completamente tu dolor. Todo lo que puedo decir es cómo logré superarlo (¡y lo hice! ¡Ahora estoy en un lugar mucho más feliz!)

Primero, me aseguré de tener a todos los que amaba a mi alrededor. Viví con otras 3 chicas en ese momento que habían experimentado algún tipo de paro cardíaco en sus vidas, así que fueron muy pacientes conmigo. Lloraba con ellos, lloraban conmigo, veíamos películas juntos y hacíamos todo el otro cliché que hacen las chicas para superar el desamor. ¡Y realmente ayuda! Al menos lo distrae de su dolor durante unas pocas horas o minutos al día. Tampoco comía mucho por el dolor y corría mucho para aclarar mi mente, así que perdí mucho peso, lo que me hizo un poco más feliz (pero no era sostenible y no era algo que recomendaría). También visité a mi madre tanto como pude. ¡Mamá siempre sabe cómo animarte!
Durante aproximadamente un mes viví la vida día a día. Si salgo de la cama y desayuno, lo veré como un logro. Luego, a medida que pasaba el tiempo, viviría la vida dos días a la vez. Luego una semana, luego dos semanas, luego eventualmente pude seguir y ver la luz al final del túnel, que fue el resto de mi vida.
Tuve muchos retrocesos importantes. Por ejemplo, él se mudó dentro de un mes después de romper conmigo y eso dolió muchísimo y me fui como si volviera al punto de partida. Pero yo no era. El dolor no duró tanto tiempo como la primera vez.
También encontré que ayudó a escribirle cartas que nunca enviaría. Anotando todo lo que sentí, desde enojo hasta dolor y humillación. Todavía tengo esas cartas y las leo a veces, pero ahora puedo reírme de mí mismo y ver cuán lejos he llegado, cuánto más fuerte soy ahora.

Realmente solo lleva tiempo curar. Está muy bien analizar por qué la relación fracasó y analizar tus acciones y las de él, pero creo que tiene que venir en una fecha posterior cuando te sientas más fuerte en ti mismo. Está bien revolcarse por un tiempo, pero no te aferres a tu dolor por demasiado tiempo o te destruirá. Mire videos de YouTube de bebés riendo y salga a caminar y golpee almohadas cuando se sienta enojado y emborrachado (¡es lo suyo, pero no demasiado borracho!) Con sus amigos, y salga con hombres que nunca pensó que le gustaría tener . Vea este punto en su vida como un nuevo comienzo. Una donde puedes concentrarte al 100% en ti mismo y descubrir qué te hace feliz.

Espero que esto ayude, y espero que te sientas mejor pronto. Cuídate x

Gracias por el A2A. Sí, eso apesta. He estado allí y el dolor me desgarra el corazón. Sin embargo, retrocede un poco. Él le dijo algo que puede ser útil para la curación, y puede mantener su dignidad al mismo tiempo. Si sus sentimientos han cambiado para usted y él es lo suficientemente honesto como para decirle, aunque devastador, tiene un cierre que muchos no tienen si sus seres queridos simplemente se vuelven “POOF” sin dejar rastro.

Lo más importante que puedes hacer es sentir el dolor. Repase, no intente aburrirlo con alcohol o drogas o encuentros promiscuos de los que pueda arrepentirse. Estás en modo frágil ahora, así que es hora de que te cuides como si estuvieras tratando de superar la gripe. Bebe tú mismo y haz cosas agradables que quizás has querido hacer pero que has pospuesto. ¿Qué tal un masaje o un mini día de spa? ¿Qué tal un mini descanso fuera de la ciudad o incluso un fin de semana? ¿Tienes amigos que viven fuera de la ciudad que podrías visitar?

Sal y ejercita. Puede que sea lo último que quieras hacer, pero te digo que la única forma de salir de esto es cuidarte. Llora, grita, saca la ira y la desesperación a campo abierto. Escriba sus pensamientos o escriba una carta en la que describa específicamente las cosas que hizo que no tomaron en cuenta sus sentimientos. Escriba todas las cosas que hizo, los hábitos molestos y todo lo demás, que odiaba. En este momento echas de menos los buenos tiempos y probablemente estés idealizando tu relación, preguntándote cómo podrían haber cambiado sus sentimientos, o cuándo comenzó a ir cuesta abajo. Puedes volverte loco rumiando. ¿Pero adivina que? Él tomó una decisión y por cualquier razón que quería. De acuerdo. ¿De verdad quieres estar con alguien que sabe que sus sentimientos hacia ti no son lo suficientemente fuertes como para permanecer? Por supuesto no.

No coma alimentos azucarados ni tome refrescos. Come toneladas de vegetales.

Acerca de esa carta, no la envíe. Guárdelo en un cuaderno especial y colóquelo en alto. Respire, respire meditativamente y sepa que este es el comienzo de un nuevo capítulo para usted. Puede que no sea lo que TÚ querías, pero a menos que ambas personas estén completamente comprometidas, no vas a tener una relación feliz. Y eso se puede tener, un día encontrarás a alguien que te trate tan bien y no tendrás dudas de que está dentro de ti a largo plazo. Será fácil y progresará naturalmente. La comparación entre este viejo novio y tu futuro es noche y día. Mirar hacia el futuro. Esto es un revés y estás sufriendo una pérdida. Pero es temporal y sanarás. Estarás extáticamente feliz de nuevo, también. Apóyese en amigos y familiares, porque conectarse con las personas que le importan es vital para la autopreservación.

Al igual que con cualquier cosa, atravesar el fracaso es la única forma de encontrar el éxito, y en su caso, un socio adecuado para usted en el largo plazo.

• Corta todos tus contactos con él . Sé que será difícil de hacer inicialmente, pero el tiempo se encargará de eso. Cada vez que sienta que desea contactarlo, tome un diario y comience a escribir lo que quiera decirle. Cierra el diario y vuelve a él después de un tiempo y analiza lo que has escrito. El 99% del tiempo se te ocurrirá qué idea tan estúpida fue contactarlo, en cuanto al resto, el 1% repite el proceso hasta que se convierte en 100.
• Comience a cuidar su cuerpo – haga ejercicio y lleve una dieta saludable. Conviértete en una mujer sexy de todas las maneras posibles, no solo física sino también mentalmente.
• Quédese cerca de amigos, niños o mascotas. Actúan como calmantes durante los momentos difíciles.
• Coquetear: el mundo está lleno de muchachos que aman fumar. Elige uno y disfruta del juego de ligar.

Lidiar con la ruptura es como lidiar con un juego de fútbol perdido. Si no te preparas para el próximo juego y aprendes de tus errores, te irás para siempre y nadie te recordará jamás, ni siquiera tú, querida. La vida es demasiado corta para preocuparse por cosas tontas como las rupturas.

Si miras comprenderás que el verdadero villano AHORA son tus propios pensamientos y emociones asociadas y no el que te abandonó … Personas como él aparecerán y desaparecerán en nuestras vidas hasta que estemos aquí en este planeta Tierra y te darán tan horrible y experiencias dolorosas y no tienes control sobre eso … Lo que sucedió afuera no está bajo nuestro control … Esa es una verdad dolorosa, pero lo que sucede dentro está completamente bajo nuestro control. Y solo el villano aquí es tu propia MENTE (Conjunto de pensamientos). ¡Y puedes hacer de tu mente tu mejor amigo y tu peor enemigo! En realidad, no hay un villano externo. solo tu mente descontrolada es el verdadero villano. Si quieres tomar el control de tu vida, todo lo que tienes que hacer es tomar el control de tus pensamientos. ¡Y una vez que los pensamientos son controlados, las emociones asociadas se controlan automáticamente! Masters dice, en la vida el incidente exterior tiene solo un 4% de efecto sobre nosotros y el resto del 96% es cómo reaccionamos a ese incidente.

Y no tiene sentido enfadarse y la IRA es otra emoción maliciosa y peligrosa. No sé nada de él … pero la ira que llevas dentro de ti hacia él seguramente te destruirá. En la ciencia médica dicen que todas las enfermedades son psicosomáticas … para cada enfermedad hay un incidente oculto de vida traumática y pensamientos y emociones asociadas … Seremos más felices, pacíficos y sanados si supiéramos cómo manejar nuestra mente.

No va a ser fácil. Los pensamientos que no quieres experimentar o evitar son los que siempre se arrastran y muestran justo delante de ti sin tu permiso. Cuanto más te resistas al pensamiento, más lo empoderarás y más aparecerá. No te resistas … deja que los pensamientos vengan … no trates a los invitados no deseados entreteniéndolos o analizándolos. Solo atestigua tu pensamiento como cualquiera de tus otros pensamientos. no le des tu poder!

¡Y créeme! a medida que pasen los años, te sentirás bendecido y le agradecerás por hacerte más fuerte dando una experiencia dura y terrible.

¡Todos estos incidentes te harán súper más fuerte!

¡Necesitamos experimentar todo tipo de emociones para comprender la belleza y el regalo de la vida!

¡La vida es bella!

Quisiera agregar la siguiente cita hermosa

“Puedes controlar un elefante loco;
Puedes cerrar la boca del oso y el tigre;
Monta el león y juega con la cobra;
Por alquimia, puedes aprender tu sustento;
Puedes deambular por el universo de incógnito;
Haz vasallos de los dioses; ser siempre joven;
Puedes caminar en el agua y vivir en el fuego;
Pero el control de la mente es mejor y más difícil “.

Hola. También tuve una terrible ruptura. No puedo sentir tu dolor, pero al menos entiendo lo difícil que es ya que experimenté esto también. Tengo veintiocho años y tuve esta separación hace unos seis meses. Nunca antes tuve una relación, y se suponía que íbamos a casarnos. Todo estaba listo excepto una cosa: a su madre no le caía bien, y ella me dejó en un instante.
No estoy seguro de si me he recuperado completamente o no, pero ya no me siento tan mal. Pensé que no sobreviviría, y créeme, tengo días bastante oscuros. He hecho las siguientes cosas:

01. Libré todas las cosas que me recuerdan a ella, literalmente cada cosa. Si lo ves en las redes sociales, bloquéalo de inmediato. Y NUNCA PIENSES QUE VAS A ESTAR JUNTOS. Aceptar la realidad es el primer paso de tu proceso de curación.
02. Compartí mis sentimientos con mis dos amigos más cercanos. Ayudó mucho a reducir el dolor. Estoy realmente agradecido con ellos.
03. Si eres un creyente, entonces puedes orar. Soy un creyente e hice lo mismo. Si no lo estás, está bien.
04. Me retiré de todo tipo de materiales románticos durante al menos uno o dos meses, como canciones de amor, películas, libros, etc. Estos te darán falsas esperanzas para volver a él, y la esperanza es lo peor en este momento para ti. Mátalo. Puedes hacerlo. Eres más fuerte de lo que piensas.
05. Volví a mis pasatiempos. Solía ​​tocar la guitarra antes de esa relación. Me involucré tanto con ella que olvidé algunas de las cosas que amo. Ese fue un gran error. Me perdí. Por favor, no te pierdas por alguien. Nunca. Probablemente esta es la mejor lección que he aprendido de esta ruptura. Todos somos especiales. Nunca olvides eso.
06. No intenté encontrar a otra persona. Retírese de tener una relación muy pronto.
07. Póngase ocupado con su vida lentamente. Permítete un pequeño descanso. Toma las cosas lentamente. Vete de vacaciones que no te recordará a él.

A veces no es la persona que echamos de menos, extrañamos las actividades que hacemos mientras estábamos en una relación. Encontrarás a alguien mejor. Créeme. Soy un introvertido, y no es muy fácil para mí conocer gente nueva. Ni siquiera intenté con una persona nueva, pero he encontrado una nueva niña. No sé qué tan lejos irá, probablemente vuelva a tener el corazón roto, pero ella es mucho mejor que mi ex y compartimos una gran química.

En mi religión, creemos que hay tres cosas predeterminadas por Dios: el nacimiento, la pareja y la muerte. Entonces, si no sucedió, puede ser que no fue lo mejor para ti, nunca se sabe. Todos merecemos a alguien que tenga los mismos sentimientos por nosotros.

No estas solo. Tienes muchos regalos en tu vida. Intenta encontrarlos. Este no es el fin. Esto es solo una pequeña parte de tu vida.

Por cierto … Este es mi primer escrito en Quora. El inglés no es mi lengua materna, así que discúlpeme si encuentra que mi escritura no está a la altura.

“Mi novio ya no se preocupa por mí, ¿puedo hacer que mi novio me cuide más?” ¿También estás teniendo tanta frustración en tu relación? Si enfrentas tal problema en tu relación, estoy seguro de que a menudo te sientes solo y distante en tu relación. ¿Quieres saber cómo hacer que se preocupe? Hay muchos métodos para hacer que tu novio cuide y te ame de nuevo.

No estoy seguro de si le has contado a tu novio sobre este problema. Presumo que tienes y probablemente no funcionó para que lo hagas cuidar de ti. Aunque siente que ya no lo ama tanto como antes, no sienta que su relación está llegando al callejón sin salida.

Analiza tu relación con calma. ¿Qué hizo que no se preocupara por usted tanto como antes? ¿Podría ser su horario de trabajo ocupado o solo su sensibilidad, pensando que ya no lo ama? Aunque sientas que no es justo por descuidarte, también debes tomarte un tiempo para entender qué está pensando si quieres que él te cuide.

Él sabe que usted se preocupa por él y que siempre estará disponible cuando lo necesite. Si quiere saber cómo hacer que se preocupe por usted, hágase menos disponible para él. Tómese este tiempo para ocuparse con más actividades. Cuando se dé cuenta de que ya no se enfoca solo en él, comenzará a preocuparse más por sus acciones y a preocuparse por usted nuevamente.

Mire este video para más:

Oye,

Lo que voy a decir es solo un consejo básico, así que depende de ti si lo sigues o no.

1. Deja que se hunda en que se fue para siempre.
2. Una vez que hayas hecho eso, intenta un nuevo comienzo en la vida.
3. Prioriza lo que hagas a partir de ese día.
4. Aprende de los errores del pasado para nunca conocer a alguien como él nunca más.
5. Comparta sus sentimientos con amigos cercanos o familiares ya que lo ayudarán a aliviar el dolor.

Nota: Nunca pierdas la fe en el amor. El correcto está por ahí en alguna parte.

Siempre.

1. Deje que el dolor se hunda y llore.
2. Date tiempo para levantarte, no te apresures.
3. Habla con amigos, solo despotrica.
4. Nunca te culpes a ti mismo.
5. Lentamente, déjalo ir.
6. Eliminar textos y recuerdos.
7. Dormir…..
8. Ve de compras o abrázate en la cama.
9. No hagas nada estúpido para llamar su atención.
10. Sepa que usted lo vale y es su pérdida.

Mi ex hizo algo, una serie de cosas, tan terribles cuando rompimos y no me di cuenta que lo habíamos hecho, me llamó acosador y peor. Luego pasé la mayor parte de dos años imaginándome cómo serían las cosas si solo me viera (no nos encontramos, y probablemente nunca lo hagamos). Hoy me di cuenta de lo gilipollas que era, después de haberlo hecho. algo más terrible para mí: pensar chismes y cosas peores. Estoy a punto de vomitar porque alguna vez me tocó. Este fue el hombre que me amó y soy un buen juez de cosas como esa. Piensa en las cosas malas. Esa es probablemente una mala respuesta, pero no tengo otra opción. Él ha llamado a mis amigos para denigrarme y peor.

Deliberadamente re-eVALUATE. ¡Alimenta tu conciencia de todas las maravillosas cualidades en ti que posees! Manténgase consciente y comprometido con la práctica de los comportamientos y acciones muy útiles y loables que comprenden los aspectos de su (¡SU!) Vida. Porque tu vida es todo acerca de ti. No solo con respecto a su relación con los demás.

¿Cómo le gustaría si otras personas insistieran en decirle * a usted * cómo sentirse? Entonces una persona honró sus propios sentimientos, y por lo tanto los tuyos, al ser honesto contigo y compartir su verdad: SU. Que es sobre él, otro mortal. No es un reflejo de ti

Por cliché que suene, sigues adelante. Personalmente no tengo experiencia porque nunca me he enamorado de alguien, pero me di cuenta de algo cuando descubrí que escribir era mi hobby y lo que quería hacer.

Cuando me di cuenta de que escribir era mi forma de expresarme, descubrí que estaba mirando mi pasado como si fuera un libro. Su familia, cada día que pasa, cada relación que ingresa; trátalo como un capítulo de tu vida. Vive esas páginas al máximo y date cuenta de que no todo seguirá igual. Tal vez una persona que estaba allí en un capítulo desaparecerá al siguiente, pero ¿no es ese el punto de la vida? Los obstáculos que encuentre, las personas que conozca, desaparecerán o, indudablemente, cambiarán para bien o para mal; pero seguir adelante y crear tu propio propósito para vivir es algo que debes esforzarte por lograr. Mire más allá de ese viejo capítulo de su vida y continúe viviendo, porque aún es joven y todavía tiene mucho que experimentar. Vive así que cuando seas viejo, puedes abrir la novela que creaste de tu propia vida y recordar los buenos recuerdos de tu vida. Mire a su ex novio como un capítulo anterior de su vida, pero no lo considere una experiencia dolorosa u odiosa. Usted salió con él o lo aceptó por una razón y, en el proceso, se hizo cargo de él. Hubo momentos en los que tenías recuerdos felices juntos, así que ven a recordarlos.

Puede ser difícil y yo mismo no puedo relatar ni entender lo difícil que puede ser, así que tome mis palabras con un grano de sal. Espero que puedas avanzar y darte cuenta de que alguien que no puede corresponder a los mismos sentimientos que tú tienes hacia ellos no merece tu amor.

Siento tu dolor, y estoy enfrentando la ruptura en este momento. No puedo comer, sentirme sin esperanza y llorar de vez en cuando. Estoy planeando aprender algo nuevo como idiomas para distraerme de esta situación. Es muy difícil, tengo que admitirlo, pero solo puedo seguir adelante. Espera, superaremos esto. El tiempo lleva tiempo, pero el tiempo nos curará 🙂

No estás solo, entiéndelo como tu experiencia humilde para enseñarte que tu dolor no es más importante que nadie y que es parte de la vida y que serás capaz de ser más empático con los demás que también han sentido que , que es más gente que no. : / Lo siento, no hay una solución rápida, solo tienes que sentir el dolor y dejar que se consuma hasta que seas nuevo nuevamente.

Desde mi experiencia, puedo decir que nunca generará sentimientos para ti. Nunca puedes obligar a alguien a amarte. Avanza perdonando. Él realmente había jugado con tus sentimientos. Pero lleva tu vida feliz, tal vez seas tú salvo.

Tu lidias con el dolor de la misma manera que nuestras abuelas y otras chicas lo enfrentaron: la forma más rápida de superar a alguien viejo es conseguir a alguien nuevo. Desea lo mejor al Anciano, y lo dices en serio, luego vete, no tienes contacto con él, porque no es productivo y, de todos modos, no tienes tiempo porque estás con New Guy. Enjuague y repita, tantas veces como desee.

Muy simple, consigue un nuevo novio 🙂