Psicología ambiental: Yo solía ser una verdadera estudiante de a, pero ahora incluso obtengo f … ¿cómo enfrentar mi crisis mental / emocional?

Solo estoy adivinando en algún evento ocurrido en tu vida que ha cambiado tu enfoque de la escuela a tu vida personal. Esto es muy común y no es realmente algo de lo que preocuparse. Tuve una muy mala experiencia en la universidad y afectó mis calificaciones y mi enfoque. Fui a ver a un consejero gratuito que me brindó la escuela y después de seis sesiones, me sentí mucho mejor y listo para volver a mis estudios. Te recomiendo que encuentres a alguien con quien hablar que pueda ayudarte a sentirte mejor.

Sugiero tomarlo con calma. Recuerdo haber obtenido una F en una prueba, y me hizo llorar. Después de eso, me hice más fuerte y obtuve A’s. Puedes llorar por eso, y luego te volverás más fuerte. Intenta encontrar las cosas buenas de la vida para aumentar el poder de motivación y comenzar a pensar en buenos pensamientos. Es difícil superar estas dificultades, pero necesitas la fuerza para luchar contra esto.

No te rindas al respecto. Y deja de pensar en tus calificaciones. No son lo importante aquí. Cuídate por un tiempo. Enfócate en tus acciones, no en el resultado. Los “Grados” son la razón por la cual tienes este colapso.