No puedo dormir hasta que publico y contesto algunas preguntas sobre Quora, ¿es eso normal?

Tal vez o tal vez no. Parece que lo has incorporado a tu rutina de ir a dormir. No es necesariamente malo a menos que comience a controlar tu vida. Entonces, si le molesta este hábito / rutina…
Estoy interesado en la cirugía de pérdida de peso, ¿cuál es mi primer paso?

Aquí compartimos algunos pasos que puede seguir: Hable abiertamente con su cirujano bariátrico y aclare cualquier duda que pueda tener en su mente sobre el procedimiento médico. Únase a un grupo de apoyo donde puede conocer personas que…
Tengo 18 años. Solo duermo 6 horas por noche, pero me siento bien. ¿Eso esta bien?

Nationwide Children’s Hospital
¿Por qué me resulta fácil conciliar el sueño al mediodía después del almuerzo en lugar de dormir?

Si está comiendo demasiados carbohidratos refinados, inducen picos de azúcar y choques, que nos cansan. Y una razón más, la digestión requiere más flujo de sangre al estómago, por lo tanto, menos sangre al cerebro, lo que nos…
Tengo 13 años de edad. ¿Cómo puedo dejar de hurgar y dañar mi piel?

El TOC o trastorno obsesivo compulsivo es una afección que afecta el bienestar físico, emocional y mental de una persona . Es un conjunto continuo de pensamientos o acciones no deseadas que alimentan la vida de una persona…
Mi esposa ronca muy fuerte, me mantiene despierto. ¿Alguien puede sugerir algunos remedios para evitar roncar?

Un matrimonio es una relación saludable, y seguramente no querrás hacerlo enfermizo peleando con tu esposa todos los días por su hábito de roncar. Una de las mejores formas de resolver este problema es utilizar lanas de algodón.…
Tengo que perder peso para aliviar el dolor de rodilla. ¿Está bien tomar tabletas de glucosa durante el día cuando tengo hambre para evitar comer en exceso?

Si tienes hambre, come. Pero come algo saludable. Intenta hacer un hummus de aguacate y cómelo con zanahorias. O qué tal una manzana con mantequilla de almendras. O un huevo duro y algunas bayas. No hay necesidad de…
¿Por qué me falta el aliento por la noche (todavía no estoy durmiendo)?

Hay muchas respuestas posibles a tu pregunta. Algunos podrían ser: asma, estrés emocional, la habitación está demasiado caliente, alergias a los alimentos, ERGE, que solo se nota por la noche, y, tengan paciencia conmigo, algún tipo de bloqueo…
¿Por qué duermo en la mañana?

Una persona necesita de 4 a 6 horas de sueño profundo en un día. Quizás si se requiere más sueño, algo va mal dentro de la cabeza. Un sueño incompleto requiere más horas de sueño. La madrugada, es…
Cómo decirle a mi compañero que estás dominando todo el tiempo, lo que me duele

Esto es algo serio. Mi consejo sería no hablar con BF hasta que puedas hablar con alguien que tenga experiencia profesional en estos asuntos. Mi preocupación sería que este tipo de relación es parte de un patrón y…