¿Qué debo hacer con mi parálisis constante del sueño?

Hable con su médico, realice un examen físico y de análisis de sangre, y pregúntele a su médico si algún medicamento que está usando causa la parálisis del sueño. Eso no es algo con lo que deberías convivir…
¿Dormir hasta el mediodía es realmente bueno para la salud?

De vez en cuando está bien, pero no como un hábito regular. ¿Por qué? Déjame comenzar con cosas básicas No podrá obtener vitamina D Saltar del desayuno Tiempos de comida inadecuados Problema gástrico Desequilibrio de la armonía El…
¿Qué pasa si me obligo a dormir?

Básicamente te volverás muy rico.
Cómo ser más consistente en ir a la cama temprano

Acostarse temprano es realmente construir una rutina y, finalmente, un hábito. Primero considere lo que debe hacer de noche. Haga una lista de absolutamente todo. Desde cepillarse los dientes hasta preparar una comida para el día siguiente. Escriba…