¿Hacer cardio después del entrenamiento con pesas dañará su crecimiento muscular?
No, hacer una cantidad razonable de ejercicios cardiovasculares después del entrenamiento con pesas no dañará el crecimiento muscular siempre y cuando suministre a su cuerpo suficientes nutrientes y bloques de construcción para crecer (especialmente proteínas). De hecho, si…