Si vamos al gimnasio antes de los 18 años, ¿se reduce el tamaño del cuerpo?
El gimnasio puede hacer múltiples cosas en función de cómo lo uses, por ejemplo: pérdida de peso, resistencia, aumento de masa, mantenerse en forma, entrenamiento con pesas, fisicoculturismo, etc. Con el gimnasio también debes seguir una dieta adecuada…