Si tiene puntos de hiperigmentación debido a los brotes y la exposición al sol, la buena noticia es que no está atrapado con ellos para siempre. Siga los consejos a continuación y comenzará a disminuir la aparición de manchas oscuras en tan solo cuatro semanas y evitará que aparezcan nuevos puntos. Sigue leyendo para ver tu plan de juego que se desvanece.
1. No (repito, no) Elija ese Zit.
Sí, es difícil de resistir. Pero si te has entregado a la tentación en el pasado, conoces las feas consecuencias: una marca roja o marrón que podría marcar tu cara para siempre. En cambio, trate sus marcas con una crema de hidrocortisona al 1 por ciento varias veces al día (puede recoger un tubo en cualquier farmacia). La hidrocortisona es un antiinflamatorio, por lo que calmará el enrojecimiento y la hinchazón. Es una mejor apuesta que los zit zappers tradicionales que usan ácido salicílico o peróxido de benzoilo para secar las espinillas, lo que puede potencialmente resecar la piel y provocar más irritación.
2. Use un cepillo de limpieza de la piel cada dos días.
El uso de un cepillo de limpieza con motor cada dos días no solo limpia la piel más profundamente que la punta de los dedos, sino que también elimina suavemente las células muertas de la piel que pueden asentarse en la piel. La eliminación de las células muertas también elimina la capa superior de la piel que está lista para exfoliarse, lo que permite que la piel absorba mejor el tratamiento local que se aplicará para erradicar las manchas marrones de los brotes pasados o la exposición excesiva al sol. Solo recuerde cuidar bien el cabezal de su cepillo, lavarlo después de cada uso e intercambiarlo por uno nuevo cada mes.
3. Trate sus manchas de problemas todas las noches.
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Los puntos, ya sea de su trabajo manual (es decir, de su piel) o del sol, tardan semanas en desvanecerse. Por lo tanto, al tratar la hiperpigmentación existente, asegúrese de estar tomando medidas para prevenir la formación de manchas mediante el uso de productos que contienen ingredientes aclaradores de la piel, como la niacinamida, un componente no irritante de la vitamina B3. Puede encontrarlo en productos como Olay Luminous Tone Perfecting Cream Moisturizer, disponible en su farmacia local.
4. Se desvanecen los puntos rápidamente con un Retinoid.
Los retinoides son una poderosa forma de vitamina A que se ha demostrado que acelera el recambio celular, lo que ayuda a borrar los puntos más rápidamente. (Bonificación: la vitamina también ayuda a su piel a producir más colágeno, lo que ayuda a que su tez se vea más suave y disminuya la aparición de líneas finas). La forma más potente es el ácido retinoico, que solo está disponible mediante una receta de su derm, aunque podría causa ligera irritación y descamación. También cuesta alrededor de $ 150, aunque su seguro puede cubrirlo según su plan.
Si no tiene $ 150 para pagar regularmente, puede optar por el formulario sin receta, retinol, en cualquier farmacia. La versión más leve ofrece resultados similares y minimiza la posibilidad de enrojecimiento o descamación. Independientemente del retinoide que su derm recomiende, comience a usarlo una vez a la semana y luego aumente el uso para asegurarse de que su piel se mantenga en calma, y luego use la crema aclaradora de la piel, como el humectante cremoso Olay Luminous Tone Perfecting, en las otras noches .
5. Use SPF 30 diariamente.
Si solo hay una cosa que haces, hazlo de esta manera: usa SPF 30 de amplio espectro todos los días, una guía recomendada por la Academia Estadounidense de Dermatología. No solo ayuda a prevenir el cáncer de piel, protege su piel de los dañinos rayos UV, el culpable detrás de la mayoría de las manchas oscuras. En respuesta a los rayos UV del sol, nuestras células envían un pigmento protector (o melanina) para evitar naturalmente que la piel se queme. Esto es lo que usted sabe que es un “bronceado”, pero en realidad es su piel tratando de protegerse. Puede que te interese tu color bronce brillante, pero en las capas profundas de la piel, el daño se ha producido y luego aparecerá en forma de pequeñas manchas marrones (también conocidas como pecas). Para mantener tu piel sin manchas, ¡no te saltes el SPF!
