¿Es cierto que la disminución de la temperatura corporal reduce la eficacia del sistema inmune y aumenta la eficacia de los gérmenes?

Sí, una temperatura corporal más alta por lo general dificulta la replicación de bacterias y virus, y esto facilita que su sistema inmune los elimine.

Temperaturas más bajas al aire libre no son lo que permite que los virus (gripe, frío) prosperen. Por lo general, estos son más prevalentes en el invierno porque 1. Estamos en el interior compartiendo el aire de otras personas mucho más, 2. Nuestras membranas mucosas están más secas facilitando la entrada de patógenos, y 3. Algunos de los virus (la influenza en particular ) han evolucionado para vivir mucho tiempo en superficies como las manijas de las puertas de lo que pueden vivir en climas cálidos.

Algunas personas (y animales) realmente disminuirán su temperatura corporal en respuesta a la infección. Esto también puede funcionar bastante bien. Es más raro que la fiebre, pero realmente el punto es solo para lograr que la temperatura del cuerpo esté fuera del rango favorable para la replicación del patógeno.