Bueno, de alguna manera se explican por sí mismos. Sin entrar en detalles locas de ciencias, los transmisores Exitatorios indican emoción o energía. Esto generalmente viene en forma de epinefrina o adrenalina. Hacemos señas de adrenalina por varias razones diferentes. Se buscan pequeñas cantidades durante todo el día para ciertas reacciones, pero luego en cualquier caso de “lucha o huida” secretamos cantidades masivas y cuando ingerimos estimulantes secretamos cantidades masivas (es decir, consumimos demasiada cafeína o estimulantes de diseño). El ácido glutámico es un transmisor que señala la excitación durante un ataque de cafeína.
En una nota lateral, esta es la razón por la cual la teanina se encuentra entre mis aminoácidos favoritos. Cuando tomas cafeína, los receptores de ácido glutámico indican nerviosismo y energía. Pero si theanine está presente, theanine en realidad impedirá que se envíe esta señal. Entonces experimentas un mejor enfoque mental y energía, sin mucha energía. ¿Te preguntas dónde se encuentra la teanina? Cafe verde. Es por eso que se cree que el café verde tiene menos cafeína. De hecho, tiene la misma, si no más cafeína que el café, pero ofrece este aminoácido que funciona para enfatizar ciertos efectos favorables de la cafeína.
Los transmisores inhibidores son aquellos transmisores que nos calman. Nos “inhiben” o nos refrenan. Los receptores alfa son los responsables de calmarnos. Hay muchos bloqueadores de alpa, (el extracto de planta yohimbina es un “bloqueador alfa” leve y algo complejo). En realidad, la yohimbina no puede bloquear completamente la señal, pero la amortigua. Tener un bloqueador alfa es como tener una piedra debajo de tu pedal de freno. Desea reducir la velocidad, pero no tiene más remedio que continuar acelerando o navegando a gran velocidad.
Ahora bien, todo es mucho más complejo que esto (implica muchas más reacciones y reacciones en cadena), incluso más de lo que puedo entender. Pero tener una comprensión básica siempre es agradable.
