Visión (vista): ¿con qué frecuencia puedo frotarme los ojos con seguridad?

Es cierto que una característica de los pacientes con queratocono es frotarse los ojos, por lo general frotando fuerte, vigorosamente y con los nudillos. Es controvertido si el queratocono es causado por el frotamiento de los nudillos o si es una de esas cosas, como A siempre tiene B pero B no necesariamente significa que tiene A. Vea los artículos de revistas a continuación para algunos mecanismos propuestos de cómo el frotamiento vigoroso puede contribuir a la etiología de queratocono

El frotamiento vigoroso de los ojos también está asociado con las alergias . Frotarse los ojos con fuerza con los nudillos o las yemas de los dedos / las uñas puede causar daños a la córnea en forma de abrasiones . Las abrasiones suelen ser temporales, pero pueden ser muy dolorosas y tardan varios días en sanar por completo. Es poco probable (aunque no le impidió que fuera imposible, he escuchado las historias más extrañas de médicos experimentados) que frotarse demasiado perforará su córnea / esclerótica y hará que pierda humor acuoso (o humor vítreo). Sin embargo, si tiene una abrasión, le recomiendo ver a un médico en caso de que también corra el riesgo de una infección (especialmente si es portador de lentes de contacto).

Las personas con glaucoma tienen antecedentes familiares o hipertensión ocular (alta presión ocular sin glaucoma): un punto más en el que pensé es que cuando se frota los ojos con fuerza, es posible que aumente temporalmente la presión dentro del ojo. Pero muchas otras cosas también aumentan temporalmente la presión ocular, como acostarse (!), Tocar la trompeta o hacer ejercicio en el gimnasio. Obviamente no aconsejaría evitar todas estas cosas, así que tómalo como quieras. 🙂

Recomiendo evitar el frotamiento vigoroso de los ojos con los nudillos o las uñas de los dedos. Si tiene picazón en los ojos, deje caer algunas lágrimas artificiales frías (ejemplos: Systane, Blink, Refresh … PERO NOT VISINE o cualquier cosa con naphazoline ). Las lágrimas artificiales normalmente no necesitan ser refrigeradas, pero si con frecuencia tiene picazón en los ojos, refrigere su botella, porque la frialdad de la gota ayudará a calmar la picazón. Si realmente padeces alergias oculares, prueba compresas frías también (bolsas de hielo envueltas en una toalla colocada sobre tus ojos durante varios minutos hasta que la picazón se haya calmado).

Si solo tiene un poco de mucosidad o picazón en el ojo o las pestañas que necesita para salir de su ojo, le recomendaría que se mire en el espejo y solo con la yema del dedo limpia (evite las uñas largas) para retirarlo con cuidado de la esquina de mis ojos Use lágrimas artificiales para drenar el moco o las pestañas hacia las esquinas. Frote suavemente (no frote) con un pañuelo suave limpio.

Enlaces interesantes para frotar los ojos contra el queratocono:
http://corneanews.com/2011/02/22…
http://books.google.com/books?hl…

Artículos periodísticos:
Mecanismos de trauma corneal relacionado con frotamiento en queratocono. Córnea . 2009; 28: 607-615
Expandiendo nuestra comprensión del frotamiento de los ojos y el queratocono [Carta]. Córnea . 2010; 29 (2): 245

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

El Dr. Yeh hizo un gran trabajo al abordar todas las inquietudes pertinentes. Hay algunas causas o tratamientos adicionales que me gustaría abordar.

Si se encuentra frotándose los ojos con frecuencia, es posible que desee hablar sobre la causa subyacente con su oculista. Si el problema se puede resolver, puede reducir el riesgo de dañar sus ojos al disminuir el deseo de frotarlos. Si las alergias son la causa subyacente, existen gotas recetadas de antihistamínicos que pueden resolver sus síntomas. Siempre debe consultar a un oculista para averiguar qué medicamento es mejor para usted, ya que los casos más graves pueden no resolverse sin el uso de antiinflamatorios a corto plazo.

El frotamiento de los ojos también puede asociarse con problemas de enfoque, especialmente si se encuentra frotándose los ojos cuando no está cansado y temprano en el día. En este caso, es posible que necesite gafas o un ajuste en sus gafas para resolver el problema. Una vez más, consulte a su optometrista para asegurarse de que tiene la prescripción adecuada de gafas y para asegurarse de que no persisten otros problemas de coordinación ocular.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Tengo una enfermedad ocular conocida como queratocono que es la degeneración de la estructura de la córnea, que cambia lentamente de forma redonda a una forma de cono. La visión es borrosa, tanto cerca como lejos, y no se puede corregir con anteojos ni contactos, según el grado de degeneración.

Si bien es hereditario, también se cree que es causado por el frotamiento de los ojos, algo que a menudo haría con fuerza porque mis ojos “picaban”. Un pariente de la familia, que es un cirujano oftálmico, confirmó que frotarse los ojos ha contribuido significativamente a la enfermedad.

Tal vez preste atención al consejo indicado en la respuesta de Naren: pestañee cuando sienta la necesidad de frotarse.

No es bueno presionar o frotar los globos oculares. Si tenemos problemas de alergia, podemos acostumbrarnos a lo duro o vigoroso que nos estamos frotando y continuar frotando con más fuerza y ​​más vigorosamente. El frotamiento también elimina el delicado equilibrio de las capas de protiens y los aceites y la humedad que protegen nuestra córnea y los ojos, dándonos un visón borroso temporal.

Es mucho mejor frotar los huesos de las mejillas y las cejas alrededor de nuestros ojos, aún no demasiado fuerte o vigorosamente. Esto puede aumentar la circulación. Otra gran cosa que hacer con los ojos irritados con comezón es bostezar. Si aprendemos a bostezar bien, podemos traer lágrimas de limpieza con bastante rapidez. También bostezar aumenta la circulación y bombea líquido cefalorraquídeo. Bostezar cuando se hace bien es mucho mejor que las lágrimas artificiales. El cuello rueda o se estira de lado a lado y de adelante para atrás también aumenta la circulación, lo que puede ayudar a nuestros ojos a limpiar y sanar. Tener una postura de reposo equilibrada también puede ayudar, la mala postura de los cortes de circulación y desgasta nuestro cuerpo.

No los frotes. Tus manos están sucias y la presión no es buena para los ojos. Prueba con las palmas para relajarlos y hacer que se sientan mejor.

Coloque su mano sobre un ojo a la vez y descanse allí por un minuto y luego cambie los ojos. Es importante que ahueques tu mano para que no presiones el ojo. Sea un lugar saludable | La vida es para vivirla.