Accidentes y lesiones: ¿Cuál es la mejor manera de prevenir las molestias y las molestias por debajo del brazo causadas por el uso de muletas?

Cuando usa muletas, es realmente útil envolver la parte superior de la muleta con una toalla u otro tipo de almohadillado para evitar hematomas en las estructuras de la axila. He descubierto que si doblas una toallita y la colocas en la parte superior de la muleta y luego la envuelves con una toalla, asegurándola con bandas elásticas o cuerdas, realmente ayuda a que sea más cómoda para la axila.

Lo ideal es no apoyar la axila en la parte superior de la muleta, a menos que sea absolutamente necesario, debe usar las manos y los brazos para sostenerse con la muleta. Para evitar hematomas en la palma, también puede envolver la empuñadura con un paño.

Asegúrese de usar ropa que cubra la piel de la axila para evitar el roce de la piel. Si hace demasiado calor para eso, puede usar polvo, volver a aplicar regularmente o un producto anti-roce como Bodyglide:
Bodyglide Anti-Chafing Skin Protectant – 2.5 oz

Sus axilas no deben soportar el peso; sus manos deben soportar la mayor parte del peso, y luego la parte superior de las muletas debe presionar contra la caja torácica superior para mantener el equilibrio y el control.

Consulte esta guía Cómo deshacerse de esa incomodidad cuando usa muletas (con fotos). Cómo caminar con muletas

Otra opción es comprar muletas más cómodas, como muletas médicas milenarias (busque en Internet sobre ellas) que estén diseñadas ergonómicamente para eliminar el estrés del cuello, los hombros y las axilas.

Por lo general, las tiendas que venden suministros médicos y equipos proporcionan un conjunto de almohadillas para muletas. En otros, debes comprarlos por separado. Depende…