Podemos minimizar el efecto a través del ejercicio en el ISS. Sería lógico pensar que se necesitaría menos ejercicio en un planeta con gravedad. Los requisitos serían menores de lo que se necesita en el ISS. La mayoría de las personas esperan que la colonización requiera mucho trabajo; trabajar en gravedad estimularía los músculos.
Las personas elegidas para ser astronautas tienden a ser personas muy en forma que hacen ejercicio regularmente en la Tierra, por lo que esto no sería una gran dificultad.
He visto varios libros de ciencia ficción que tratan sobre ciudadanos nacidos en Luna o en órbita que tienen un momento muy difícil para venir a la Tierra por primera vez. A veces lleva meses adaptarse.
Otros trucos de ciencia ficción mediante el uso de tecnología gravitacional para que todo el mundo experimente 1G sin importar dónde se encuentre.
