Piel: ¿la producción de colágeno está relacionada con la vitamina C y la vitamina E? ¿Cómo?

No estoy seguro de qué tan detallada se necesita una respuesta.
Esto es de World of Scientific Discovery, 2007.
(No disponible de forma gratuita en línea, mi biblioteca pública se suscribe)

Vitamina C

– “A diferencia de otras vitaminas solubles en agua, la vitamina C (ácido ascórbico) no parece actuar como un catalizador o como una coenzima. Todavía juega un papel importante en el cuerpo, sin embargo, donde regula la formación de colágeno, una proteína que forma el tejido conectivo que se encuentra en la piel, huesos, cartílagos, dientes, músculos y las paredes de los vasos sanguíneos. Como un antioxidante importante, la vitamina C también ayuda a proteger la vitamina A, la vitamina E y varios ácidos grasos del daño causado por una oxidación excesiva “.

–Una explicación más detallada se puede encontrar a través de Slideshare (comunidad de personas que cargan sus trabajos gratis)
COLÁGENO Estructura, Distribución, Síntesis y Regulación
esp empezando con la Diapositiva 66

No se pudo encontrar nada sobre el papel de la vitamina E en la producción de colágeno.
Usó los recursos anteriores y también algunas bases de datos de la biblioteca.

Sí, lo hace a C, no a E. Esa es la razón de todos los síntomas de escorbuto (sangrado excesivo debido a la falta de colágeno y dañado).

La vitamina C se destruye en el proceso de creación de colágeno. Parece, sin embargo, que el cuerpo puede usar otros métodos para producir colágeno que no requieren vitamina C.

Sí, la producción de colágeno está relacionada con la vitamina C y la vitamina E. La vitamina C ayuda a reparar las células de la piel. La vitamina C es un poderoso antioxidante que se encuentra en muchas verduras y frutas. Tener polvo de maca cruda que es la mejor fuente de vitamina C, minerales, esteroles, aminoácidos, su cuerpo no tendrá déficit de vitamina C. El polvo de maca cruda orgánica es una rica fuente de vitamina C. Contiene 22% de DV en una cucharada . Por lo tanto, puede tomar polvo de maca a diario porque es bueno para la piel.

Sí, está relacionado mucho. Mire el video para comprender cómo y también para tener una idea clara de qué comer para aumentar el colágeno de forma natural y obtener una piel más joven.

La síntesis de colágeno depende de varias cosas. Los aminoácidos, la vitamina C y el zinc son algunos elementos críticos.