En gran parte se debe a los niveles de azúcar en la sangre. Eso no significa comer muchos productos azucarados sino todo lo contrario. Las comidas pequeñas durante todo el día deberían ayudar
Estado de ánimo: ¿Por qué me molesto e irrito fácilmente cuando no he comido tanto o tengo hambre?
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Glicemia. Una caída en el azúcar en la sangre puede volverme irritable, incluso francamente malo. Coma comidas pequeñas durante todo el día y mantenga bocadillos.
Debido al aumento y la caída de los niveles de serotonina. Es el daño que afecta la capacidad del cerebro para controlar la ira.
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