Un estudio en curso de 15 años informó que más de 477 millones de mujeres posmenopáusicas en todo el mundo en 1998, sin embargo, se espera que las cifras aumenten a 1.100 millones para el año 2025. En los Estados Unidos, la menopausia generalmente ocurre entre las edades de 45 y 55, aunque puede ocurrir antes o después.
Durante la transición menstrual, hasta el 35% -50% de las mujeres experimentan sofocos que conducen al cese final de la menstruación. Estas repentinas oleadas de calor generalmente comienzan alrededor del tórax, el cuello, la cara o el cuero cabelludo y pueden irradiarse hacia las extremidades superiores e inferiores.
Los sofocos se producen como respuesta a la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo. Esto afecta directamente al hipotálamo, el área del cerebro que coordina la función pituitaria, que incluye la sed, el hambre y la temperatura. Cuando el estrógeno fluctúa, el hipotálamo ya no puede regular la temperatura corporal de manera efectiva, y la temperatura central aumenta levemente dentro de una zona termoneutral estrecha (la región de temperatura central entre los umbrales de sudoración y temblor).
Muchas mujeres reportan una cantidad de sentimientos, sensaciones o síntomas que preceden a los bochornos. Estos van desde sentimientos de temor, náuseas, mareos, dolor de cabeza, vibraciones internas, alteraciones de la visión o aura, debilidad o sensación de asfixia. Mientras que algunas mujeres solo experimentan sofocos ocasionales que son leves, otras pueden sentir hasta 10 por día, lo suficientemente severas como para causar trastornos en sus vidas diarias. Los sofocos pueden ocurrir hasta dos años después de la menopausia e incluso pueden persistir durante varios años más allá de eso, en aproximadamente el 10% de las mujeres.
Ansiedad y sofocos
Cuando se producen sofocos, el mensajero químico del sistema nervioso, epinefrina y compuestos relacionados, norepinefrina, prostaglandina y serotonina transmiten al cuerpo el mensaje de “liberar calor inmediatamente”. Esto hace que el corazón lata más rápido, que se dilaten los vasos sanguíneos de la piel y que se activen las glándulas sudoríparas. Esta alerta a gran escala puede desencadenar una liberación de adrenalina asociada con sentimientos de miedo o pánico también.
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La hormona, el cortisol también juega un papel clave en la movilización de ciertas respuestas a los estímulos psicobiológicos. Algunas investigaciones preliminares indican que los niveles de cortisol aumentan a medida que las mujeres envejecen, y coinciden con la presencia de sofocos en la transición menopáusica. Sin embargo, para comprender completamente la relación entre los síntomas vasomotores que incluyen los bochornos, la ansiedad y los patrones de cortisol, es necesario un examen más detallado.
Para saber si sus síntomas pueden estar relacionados con cambios hormonales, consulte la Lista de verificación de síntomas hormonales para mujeres y tome la prueba de desequilibrio de hormonas femeninas.
Referencias
El papel de la ansiedad y los cambios hormonales en los sofocos menopáusicos.
Síntomas de ansiedad somática y afectiva y sofocos menopáusicos.
Perimenopausia: Rocky camino a la menopausia – Harvard Health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
