¿Cuál es la física de expulsar aire de nuestra nariz o boca?

Los pulmones son elásticos e intentan colapsar. La caja torácica, naturalmente, quiere expandirse, por lo que mantiene los pulmones abiertos. Cuando respira normalmente (sin aumentar el esfuerzo), solo aplica el músculo del diafragma (ubicado en la base de los pulmones). Este músculo se contrae, tirando de las costillas hacia abajo y expandiendo así la cavidad torácica. Esta expansión crea una presión negativa en el revestimiento pleural de los pulmones, que a su vez expande el tejido pulmonar. Esta presión negativa hace que el aire ambiente fluya por su gradiente de presión hacia los pulmones. A medida que relaja el diafragma, los pulmones pueden retroceder (recuerde, son elásticos y quieren colapsar). Cuando la tensión de los pulmones que se colapsan es igual a la tensión de la caja torácica en expansión, se alcanza el equilibrio. También se pueden reclutar músculos de la caja torácica, el cuello y la espalda para expandir al máximo la cavidad torácica cuando se necesita tomar una respiración realmente profunda.

Los músculos principales para respirar son el diafragma y los músculos de la pared del tórax. Para respirar por la nariz, cierra la boca, cuando la boca está abierta, el aire fluye preferentemente a través de la boca, pero el paso de la nariz permanece abierto.