Debe ser difícil cuando todos los demás ven el mundo de manera diferente a como lo hace usted. Lo que haría en una situación como esa es buscar tanta evidencia objetiva como pudiera encontrar que las cosas que pensaba que estaban sucediendo realmente estaban sucediendo. ¿Estoy en lo cierto sobre lo que creo que está pasando, o lo son?
Claramente, hay más de ellos que piensan que estás viendo cosas que no están ahí. Ellos quieren ayudarte. Creen que la razón por la que ves cosas que no están ahí tiene que ver con problemas químicos en tu cerebro.
A los médicos les gustaría que pensemos que saben más de lo que saben. No estoy seguro de por qué no admiten que son mucho menos seguros de lo que parecen ser.
Una cosa que realmente no saben es qué medicamentos ayudarán a qué personas. No tienen forma de predecir con mucho éxito para alguien con una enfermedad mental. Saben que hay muchos medicamentos diferentes que funcionan en una variedad de personas diferentes, pero que no pueden dirigir el medicamento correcto a la persona adecuada la mayor parte del tiempo.
Eso significa que tienen que experimentar. Y ya que toma hasta un mes o dos antes de que tenga una dosis terapéutica en su sistema y puede llevar más tiempo darle al medicamento la oportunidad de trabajar, puede necesitar tres o más meses con cada medicamento para ver si puede ayudarlo. . Hay cientos de drogas diferentes. Eso significa que podría tomar años encontrar el medicamento adecuado para usted.
Mientras busca un medicamento que ayude, espero que también esté trabajando con un terapeuta que puede ayudarlo a aprender métodos para sobrellevar su percepción de que la gente lo está acosando.
Si puedes aprender cómo vivir una vida normal mientras experimentas estos pensamientos, no necesitarás medicamentos (aunque te darán alivio). Un buen terapeuta puede enseñarte buenas maneras de lidiar con los pensamientos que te lastiman. No tienes que luchar contra los pensamientos o negarlos. Hay formas de aceptar los pensamientos y aún así no dejar que te lastimen o evitar que cumplas las cosas que deseas lograr.
Muchas personas con problemas mentales no querrán cooperar con un terapeuta porque invierten en demostrar que no están enfermos. Creo que es una pérdida de tiempo y esfuerzo. Si está viendo a un terapeuta, trate de trabajar con ellos para obtener lo mejor de ellos. Todavía pueden ayudarlo incluso si no está de acuerdo con la realidad. Esto no se trata de la realidad. Esto es sobre el pragmatismo. Esto se trata de hacer frente. Todos están del mismo lado aquí, o deberían estarlo. Puede desempeñar un papel para asegurarse de que lo ayuden, incluso si no ve el mundo de la misma manera.
Lo digo como paciente. He escuchado muchas historias de terror sobre los profesionales de la salud mental, y también he escuchado cosas buenas. He tenido buenas experiencias Ellos me ayudaron a salvar mi vida. Tengo mis problemas con la profesión y con cómo se presentan o explican ellos mismos (o no se explican a sí mismos). Pero creo que realmente quieren ayudar, y a menudo pueden ayudar. Entonces vale la pena trabajar con ellos.
