El nombre identifica claramente que las lesiones por esfuerzos repetitivos ocurren con la carga repetida de tejido. Con el tiempo, en realidad hay cambios físicos en la integridad del tejido, con microdesgarros, inflamación y tejido cicatricial en el tejido. Estos son un tipo de lesión muy común, pero generalmente el tratamiento conservador ayudará a resolverlo.
¿Cómo ocurre la lesión por esfuerzo repetitivo?
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Es realmente simple, movimiento inapropiado. Corrija el movimiento y no solo podrá moverse inmediatamente sin dolor, sino que en seis semanas estará completamente curado. Nunca podrá volver a moverse de forma incorrecta o volverá con una venganza porque todos los músculos impropios que construyó moviéndose de forma incorrecta ya no estarán presentes porque está utilizando los músculos correctos que no requieren resistencia o resistencia porque ya son fuertes.
La mayoría de los músicos y mecanógrafos lo hacen incorrectamente. ¡Ay! . . .
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