Cómo deshacerse de las bacterias estomacales

En general, no desea deshacerse de las bacterias del estómago. Nuestra capacidad para digerir alimentos depende de una colonia sana de bacterias que viven en nuestros intestinos. Es por eso que las drogas antibióticas a menudo causan malestar intestinal … las drogas matan a las colonias bacterianas y luego no podemos digerir adecuadamente. Ahora, es posible que haya estado preguntando sobre deshacerse de un virus intestinal que lo está enfermando … algunas personas lo llaman gripe estomacal. No hay medicamento que elimine el virus, pero puede hacer algunas cosas para sentirse más cómodo. Beba mucha agua o jugo para reemplazar los líquidos que está perdiendo por diarrea o vómitos. Si está vomitando, beba pequeñas cantidades a menudo, no cantidades grandes, todas a la vez. Esto reducirá tus náuseas. Para las náuseas o los vómitos, el té caliente con azúcar, el ginger ale que ha perdido su efervescencia o las bebidas deportivas sin cafeína son buenas bebidas. Las galletas de sopa o las galletas saladas a menudo se mantendrán bastante bien. Si tiene diarrea y ha durado más de un día, puede comprar Imodium en la farmacia, lo que reducirá ese problema. Si tiene miedo de deshidratarse y no le queda nada, vaya al médico o a la clínica antes de que comience a desmayarse.

Si realmente quisieras matar todas las bacterias buenas en tu intestino, lo harías tomando medicamentos artificiales como antibióticos. Los antibióticos matan indiscriminadamente … dejándote un intestino que no puede digerir los alimentos correctamente.

Ya ves … Hay bacterias buenas y malas bacterias. Si te deshaces de las buenas bacterias, tu salud sufrirá, porque no podrás digerir tu comida.

Para poder digerir correctamente sus alimentos, necesita mantener un buen equilibrio donde las bacterias buenas abrumen a las bacterias malas y las debiliten en comparación. Puede hacerlo comiendo más alimentos que contengan buenas bacterias y, por lo tanto, anime a las bacterias buenas a “hacerse cargo” de su entorno interno.

El kéfir es quizás uno de los mejores alimentos que puede ayudarte a hacer esto. Me encanta la marca “Good Belly”. El yogur también es bueno. Prefiero el yogur de coco de Nancy o que está comenzando a llegar a las tiendas de alimentos naturales en este momento.

Los alimentos fermentados también son muy útiles. Yo como el miso, encurtidos de Bubbies, chucrut y otros alimentos fermentados como las aceitunas y el aceite de hígado de bacalao fermentado. Debe tener en cuenta que los encurtidos y el chucrut a menudo se conservan y cocinan y esto elimina todas las bacterias beneficiosas de ellos. Por lo tanto, solo debe comprar el tipo que no se haya cocinado o le hayan agregado vinagre para que tengan el sabor de que son alimentos REALES fermentados. Puede obtener el buen tipo en su tienda local de alimentos saludables. ¡Solo pregunta!

Yo no lo aconsejaría. Tu flora intestinal es muy importante para ti. Supongo que eso no es exactamente lo que quieres decir, pero tu pregunta no está clara. Si no está bien, debe buscar atención médica.

a menos y hasta que no tenga ningún síntoma. No necesita preocuparse, si está presente, tome antibióticos según la receta del dr ..