Cuando comienzas a cantar, ¿es normal tener dolor de garganta y dejar caer una octava?

¡Hola!
¿Es normal? Sí. ¿Está bien? No. Es normal porque muchas personas lo experimentan cuando aprenden a cantar. No está bien porque puede causar daños a largo plazo en las cuerdas vocales.

¿Recuerdas el dolor que tendrían tus mejillas y labios cuando estableciste tu embocadura para el saxofón? Ese fue el resultado de que el músculo no utilizado o menos utilizado se comprometió hasta el punto de fatiga y dolor. En ese caso, el dolor era un signo de progreso. Dolor en la garganta por cantar no es muscular. Lo que probablemente haga es agitar sus cuerdas vocales, que en realidad son membranas mucosas plegadas, al obligarlas a emitir sonidos específicos.

Al aprender a cantar, es mucho más importante aprender a producir cómodamente un tono que a producir un tono preciso. Una vez que puede tener un mecanismo vocal relajado (laringe) puede controlarlo y luego llegar a un lugar de precisión. El canto apropiado es un equilibrio entre la tensión de apoyo en el cuerpo y una garganta relajada.

Entonces, por ahora, en lugar de enfocarte en el tono, puedes concentrarte en relajarte. Y la mejor manera de hacerlo es calentando suavemente y completamente antes de hacer una vocalización seria. Probablemente puedas hacer algunos ejercicios de calentamiento con los profesores de la voz.

¡Espero que esto ayude!

Paz y Canción,
J

La mejor forma de experimentar con nuestro propio cuerpo es no hacerlo demasiado complicado. Piensa en hacer ejercicio en el gimnasio. Nosotros estiramos nuestros músculos, pero no hasta el punto de lesionarlos … permanentemente. Los músculos cansados ​​y darles la oportunidad de repararse a sí mismos es la forma de fortalecerlos. Lo mismo vale para las cuerdas vocales.

– Cuando cantas, concéntrate de donde emana la voz. Debería tener ganas de hablar, no de gritar. A medida que alcanzamos notas más altas, nos comprometemos al usar nuestra boca (gritar) en lugar de nuestra garganta (hablando) Gritar es improductivo. Puede golpear la nota, pero no ayuda de todos modos. Es como ‘hacer trampa’ en el gimnasio
– Porque no estás ‘engañando’, cuando vas más alto, tu tono se debilitará. Comprende que es natural. Mientras lo haces, se pone mejor.
– Cuando practicas de esta manera, tu garganta no se lastimará, pero se cansará. Esto es natural también
– Pero es importante darse cuenta de que tu cuerpo te dice algo cuando duele. Es hora de descansar. Hazlo y vuelve más tarde. Tus cuerdas vocales serían un poco más fuertes que antes.

PS Lo que llamas notas “más profundas” pueden ser notas “roncas”. He escuchado muchas voces de cantantes de jazz que son bastante roncas, ¡pero las personas también se sienten atraídas por eso! Ellos piensan que es hermosamente ‘crudo’, ‘grave’, etc. No creo que valga la pena la lesión, pero es posible que sí. ¡Es todo arte después de todo! No hay forma correcta!