Puede que esta no sea la respuesta que deseas, pero recibe una clase vocal de un profesor que conoce bien la fisiología vocal.
Algunos maestros usan más imágenes mentales que explican cómo funciona tu cuerpo y eso podría confundir. Simplemente puede tomar una lección o dos con el maestro adecuado para obtener ese concepto y descubrir de qué manera puede lograrlo al practicar por su cuenta.
Es casi imposible explicar en detalle qué hacer en una respuesta de Quora, porque no podemos ver ni escuchar lo que está haciendo, y siempre hay un riesgo de malentendido o falta de comunicación. En una lección, el maestro puede corregirlo en función de lo que hace, probar diferentes ejercicios para encontrar la mejor manera de captarlo y demostrar las cosas en la práctica. Podría ser algo en tu postura o tu respiración lo que te está impidiendo, por ejemplo.
Si los músculos del cuello son muy apretados, por ejemplo, si te has apretado la garganta al cantar, puede ser más difícil de lograr. Es posible que deba trabajar liberando la garganta primero para que la laringe se mueva libremente. Un buen maestro lo guiará en la dirección correcta y le dirá cómo practicar por su cuenta.
