La pregunta original es:
Me resbalé y caí, y ahora me duele la parte inferior de la espalda. ¿Qué hago ahora?
Responder:
Nunca lo sabrás a menos que veas a un médico y te hagan una radiografía u otro tipo de “exploración” para descartar cualquier fractura o daño en el disco. El médico puede aconsejarle sobre qué medicamento (si corresponde) tomar y qué ejercicios (si corresponde) para hacer. Tomar sus propios analgésicos, sin el consejo de un médico, puede enmascarar una afección grave.
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Gracias por pedirme que responda. Visite a un cirujano ortopédico. No es posible decir nada sin conocer su edad, sexo, peso, examen físico, radiografía y / o resonancia magnética. Para el dolor agudo, puede tomar una tableta de ibuprofeno 600 mg (teniendo en cuenta que es un hombre adulto) después de la comida.
Incluso si no hay una lesión visible, estas lesiones pueden molestar más adelante. Es posible que necesite sugerencias para cambiar su forma de caminar, zapatos para evitar más lesiones repetidas en el futuro.
La ortopedia se trata de rehabilitación. Por qué resbaló es importante saberlo.
Larry Holmgren 1 voto de Bhargav Ram
Si no se siente mejor en una hora, haga una cita y VAYA A VER A UN MÉDICO. Haz una radiografía para verificar si hay huesos rotos. El médico puede tocar el área lesionada y, junto con la exploración interna, identificar la lesión local.
Si se trata de un daño tisular menor, descanse y deje que su cuerpo se cure.
El daño del ligamento puede tomar de seis a ocho semanas para sanar.
Ten cuidado. No volver a lesionar la misma área.
La próxima vez golpee las manos o los antebrazos hacia abajo para reducir el impacto de caer sobre la parte inferior de la espalda.
Vaya a Urgent Care y dígales lo que sucedió. Puede ser un esguince simple, una hernia discal o un hueso roto en la columna vertebral, todos los cuales merecen un examen para descartar y pueden requerir tratamiento para acelerar la recuperación y evitar lesiones adicionales.
Consigue algo de hielo si puedes y ponlo en el área que duele. Cuando empiece a entumecerse quítelo, cuando empiece a calentarse, vuelva a poner hielo.
Acuéstese con la espalda y la cabeza simétricas, su cuerpo desde las caderas a la cabeza en ángulo de 25 grados desde la cama o el piso. Vea si ayuda colocar un par de almohadas debajo de una o ambas piernas.
Calma tu mente y concéntrate profundamente en tu cuerpo, tanto en su comodidad como en su dolor. Percibe tus simetrías y asimetrías. Si sabes cómo meditar, haz eso.
Si no puede aliviar el dolor, si tiene debilidad que no se debe al dolor o si tiene problemas con la función intestinal o de la vejiga que es nueva, vaya a la sala de emergencias.
Hasta que te sientas mucho mejor, evita inclinarte hacia adelante y no tuerza demasiado.
Si su dolor de espalda empeora con el tiempo, no se siente mejor con el descanso y los remedios contra el dolor, y si el dolor tiene alguna de las siguientes características, entonces es recomendable que lo evalúe un médico.
Contacto médico radiografía dice que no hay fractura pero 58 años de mi edad hecho requiere fisioterapia Estoy en reposo por 3 días tomado pomada dolor lumbar dolor de espalda está allí mientras está sentado tomando calor en la almohadilla eléctrica calor n terapia de agua caliente N cinturón magnético usado en la basura pl aclarar baja sentado updomn dolor es arriba el tratamiento es correcto
Enviaría una solicitud de respuesta a: Jeff Fishel
Cualquier trauma como una caída requiere una radiografía. No haría nada más que congelarlo hasta 20 minutos por hora para aliviar el dolor, pero una radiografía es su primera prioridad. No quiere perder el tiempo con fracturas en la columna vertebral.
Cualquier problema de dolor de espalda no debe tomarse a la ligera por tonto que parezca.
Tuve dolor de espalda cuando estaba pateando un scooter durante mucho tiempo, pero durante un período de 4 a 5 meses, se agravó cuando tuve un pequeño accidente en el que se “rompió”. Y estuve en reposo durante las próximas 3-4 semanas junto con la fisioterapia.
Básicamente, el concepto es que cuando la parte posterior está tensa, debe tener cuidado de brindarle resistencia al núcleo, de lo contrario, la pequeña tensión podría colapsar en un gran problema mañana.
Hágalo revisar en detalle por un ortopedista.
Hágase una radiografía, amigo mío, entonces solo usted puede saber cuál es la situación allí, y luego acéptese con un buen fisioterapeuta si la radiografía no muestra algo muy serio, o vaya a un ortopedista.
Te deseo buena salud.
Si no es muy doloroso y puede soportarlo, espere de 2 a 3 días para que el dolor se resuelva solo. Si el dolor persiste o empeora, consulte a un ortopedista lo antes posible.
Ver un doctor
La mayoría de las respuestas son bastante precisas. Espero que ya hayas consultado a un cirujano ortopédico y que tengas una radiografía de la parte inferior de la columna vertebral. Cuídate.
