Me disloqué el hombro derecho hace medio año. El médico me dijo que usara un cabestrillo durante unos 2 meses antes de la terapia física. También me dijo que evite el ejercicio y que el ejercicio realmente retrasa la recuperación.
Si una articulación está lesionada, ¿es mejor inmovilizarla con un aparato ortopédico o ejercitarla ligeramente a menudo?
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Me he lastimado el tobillo 4 veces en los últimos 18 meses. ¿Qué pasa con mi tobillo?
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