¿Por qué sucede cuando quiero lastimarme, he hecho algo malo con alguien y solo quiero llorar?

¿Por qué “quieres lastimarte”? Creo que esa es la primera pregunta.

Si has herido a alguien y has hecho algo mal y quieres llorar por eso, entonces, enhorabuena, tienes emociones, más específicamente simpatía / empatía.

Cuando lastimamos a las personas que nos importan, nos sentimos tristes y arrepentidos.

Golpeé un ciervo cuando estaba de vacaciones. Lloré por seis horas. Me sentí horrible. Eso significa que soy un ser humano, me preocupo por otros seres vivos y tengo un buen sentido de la moral.

Está bien. Llorar.

Solo llora, hasta que te sientas … depende de la gente que rodeaste … así que es posible salir a caminar, hablar con tu amigo cercano que puede comprenderte … leer tranquilamente tu libro favorito, salir a ver la película con tus mejores amigos 🙂 no b solo …

Es posible que realmente necesites llorar … sí. Si tiene algún problema que le impida poder llorar, querrá cosas que lo hagan llorar para que su cuerpo pueda sanar el problema. Como un bloqueo en tus conductos lagrimales, por ejemplo, es tan malo que te hace desmoronarse para que tu cuerpo traiga el fluido que lo descompone.

Dudo que la culpa, ya sea real o percibida, tenga algo que ver con eso, ni sentimientos de tristeza que se inclinen hacia las lágrimas. Tiendo a pensar que es algo un poco más complejo que te hace sentir de esa manera. Tal vez siéntate y exploramos escribiendo lo que estabas pensando y sintiendo en cada etapa y tal vez eso sea útil.