No es anormal, pero es desacertado y es algo a lo que debes entrenar a propósito de tu comportamiento.
Piensa cuando estás trabajando en una tarea de mesa, como construir algo con herramientas de mano. Una reacción natural común es meter la nariz demasiado lejos en lo que estás haciendo, postura floja, cuello hacia abajo, respiración menos que completa, etc. Todas estas cosas son malas cuando se trabaja en cualquier tarea.
Se le debe enseñar a posturas a propósito, mantenga la cabeza hacia atrás y los hombros hacia abajo, manteniendo una respiración normal o incluso más. Nunca quieres que la visión de túnel trabaje en una tarea. [Es probable que estés haciendo esto ahora. También ahora estás consciente de tu respiración y la colocación de tu lengua en tu boca.]
Si nota que continuamente se está quedando sin respiración normal o tiene problemas para concentrarse, generalmente es una buena señal de que es hora de levantarse, caminar un poco para que la sangre y el flujo de aire vuelvan a fluir, luego sentarse nuevamente y reanudar su tarea . La circulación no solo ayuda a su desempeño inmediato en su tarea, sino que también mejora las tasas de retención y demás.
