Soy una niña de 12 años, y me excluyo de otras personas fuera de la escuela, y perdí el sueño. ¿Mi comportamiento es normal?

Sí lo es. Pero eso no significa que no puedas mejorar tu calidad de vida. Habla con un consejero escolar o una persona mayor en la que puedas confiar. Simplemente expresar tus sentimientos a otra persona te hará sentir mejor. Solo tenga en cuenta que está pasando por una etapa de su vida. No será una condición permanente a menos que lo permita.

Desafortunadamente, casi cualquier cosa es “normal” para una niña de 12 años. Su cuerpo está jugando trucos asquerosos con usted en este momento, produciendo cantidades desbalanceadas de varias hormonas y cosas así.

No te desesperes Trate de hablar más con las personas, ya sea el consejero, un miembro de la familia o simplemente las personas de su edad. También puede intentar hacer más deportes: ayuda a calmarse y a dormir mejor. Las cosas se calmarán en unos años.