¿Las sillas ergonómicas de gama alta realmente lo valen?

Creo que lo más atractivo de una silla alta y costosa es la garantía. Muchos de ellos tienen garantías de por vida (definidas por la vida del presidente, generalmente 25 años): las importaciones chinas que venden las grandes tiendas suelen tener una garantía de 5 años, pero con el uso diario algunas de ellas no duran más de 2. ¡años! La neumática comienza a hundirse, los brazos se tambalean, el asiento se desgasta. Las marcas comerciales más grandes gastan millones en investigación y desarrollo tratando de crear la silla más ergonómica: una que hace alarde de iniciativas de sostenibilidad para clientes que se preocupan por LEED y LEVEL y que apoya de manera más cómoda y correcta a una variedad de usuarios (sillas verdaderamente ergonómicas pueden disminuir los reclamos de trabajo y compensación, disminuyendo así los gastos de seguro). Hasta hace poco tiempo, sí, valen la pena. Pero no tiene que pagar $ 800 + por uno. Empresas como Used Executive Office Furniture Nashville TN han utilizado sillas de calidad comercial, de modo que la silla Steelcase Leap de $ 1200 puede costar entre $ 50 y $ 275, Aerons cuesta $ 400, Zodys, piensa, mejora, ¡algunas son tan baratas como $ 25 en una silla!

En resumen, ¡sí! Ayudan a garantizar una buena postura, reducir el estrés en las articulaciones e incluso pueden ayudar a aumentar su productividad. Un minorista australiano de muebles en línea, Office Stock, preparó una útil publicación de blog sobre los beneficios de las sillas ergonómicas, así como una publicación sobre cómo elegir la silla de oficina adecuada para usted.

Buena pregunta.

Si bien es probable que la respuesta sea afirmativa, una silla de $ 800 habrá sido cuidadosamente diseñada y fabricada para ser cómoda y alentar la postura “correcta”, toda la evidencia ahora apunta a permanecer sentado durante períodos prolongados como algo bastante malo para nosotros. Sentarse parece ser ‘The New Smoking’ porque parece crear el mismo tipo de problemas de salud, por ejemplo, obesidad, enfermedad cardíaca, presión arterial alta, etc.

Ahora hay una tendencia emergente hacia el diseño de muebles que realmente alienta la posición. Entonces quizás sus $ 800 se gasten mejor en algo como esto;

Ahora discúlpame mientras me levanto y estiro las piernas.

Eso es como decir “¿no puedes simplemente formar tu pie para tomar posiciones cuidadosas en lugar de comprar esos zapatos de $ 125?”

La respuesta es que la silla, al igual que los zapatos, forma una mejor postura, haciendo que su cuerpo se siente inherentemente en una posición más ergonómicamente saludable.

Piense en la cantidad de horas que pasa en esa silla.

Me gustaría decir que una silla ergonómica es ideal para la posición sentada desde hace mucho tiempo, pero a veces, digo comprar una silla ergonómica costosa no siempre es una decisión perfecta cuando hay muchas alternativas de ergonomía disponibles en el mercado y estas sillas también son mejores para tu oficina en casa. Para esto, te recomiendo que compres una silla Hon. Porque muchas características de estas sillas son tan ergonómicas. Por cierto, ¿necesita sillas de oficina más cómodas y luego visitar esta fuente?

¿Las sillas ergonómicas de gama alta realmente lo valen?

¿No podemos aprender a sentarnos correctamente sin la ayuda de una silla de $ 800?

Podemos aprender a sentarnos correctamente, pero nosotros (y nuestros jefes) realmente no queremos, por lo que la silla de $ 800 es el compromiso que hacemos.

Los humanos en realidad no están hechos para sentarse 5/6/8/10/12 horas al día, todos los días. Durante el día, debe pasar un tiempo sentado, un tiempo parado y un tiempo caminando. Estos no tienen que estar en proporciones iguales, pero ninguno de ellos debería dominar por completo tu día. Si uno de esos modos domina tu día, te arriesgas a sentir dolor y malestar en el extremo inferior o una lesión grave en el extremo más alto (aunque las lesiones reales son menos frecuentes de lo que te harían creer).

Entonces, la silla de $ 800 te permite hacer lo que realmente no deberías hacer (sentarte todo el día) con un mínimo de incomodidad.

¡Absolutamente! Si vas a estar en una determinada posición durante mucho tiempo, ¡asegúrate de que te sientas cómodo! Además, necesita respaldo porque de lo contrario, su espalda se mantendrá sola … y eso no es bueno.

Para obtener más detalles, consulte la publicación de mi blog aquí: Soporte de espalda – Respuesta de dolor de espalda

Una silla ergonómica no tiene que equipararse automáticamente a ser costosa. Hay toneladas de alternativas en el mercado que son igual de buenas. A veces puede ser aún mejor si considera pasar el golpe que su billetera hubiera tomado con uno más caro. Sugiero Hon. Son atractivos de gran calidad y tienen toneladas de características ergonómicas.

Por el dinero, un puesto de escritorio sentado le dará más por su dinero. Sí, una silla ergonómica de $ 800 realmente vale la pena, pero si no tiene un escritorio en el que pueda sentarse o pararse, ese es un mejor lugar para colocar su dinero. Además, agregar un monitor vertical a su escritorio también le puede dar más mejoras que una silla ergonómica y es solo una fracción del costo. Entonces, antes de salir y comprar una silla súper costosa, aprender más sobre ergonomía puede ser de gran ayuda. Su silla debe ser su última inversión en lo que respecta a los muebles de oficina.

Para responder a tu pregunta rápidamente, sí. Realmente se reduce a cuánto usas tu silla. Si va a sentarse en esta silla más de 30 horas por semana, 50 semanas al año … eso significa 90,000 minutos al año. ¡Un tiempo bastante largo para sentirse incómodo! No solo eso, sino que estas sillas ergonómicas están diseñadas para durar. Podría ser una inversión de $ 800 ahora, pero le evitará comprar una silla de $ 150 cada 2 años.

Ahora, por otro lado, si usa esta silla en su casa durante 30 minutos por noche … bueno, entonces probablemente no necesite gastar tanto dinero. Si tiene alguna pregunta acerca de las sillas ergonómicas o cómo obtener el mejor valor de ella, tómeme un mensaje.

No, y contrariamente a la intuición, en realidad puede ser peor por ser más caro. (por razones psicológicas).

He escrito sobre esto con más detalle aquí:

La impactante verdad sobre las sillas ergonómicas.

Espero que lo encuentre útil y agradecería cualquier comentario que pueda tener.

También puede encontrar esto relevante también:

Ponte de pie en tu trasero, ¿qué? La verdad sobre sentarse

Realmente depende de tus necesidades personales, si solo quieres sentarte correctamente, entonces no, probablemente no necesites una silla de $ 800.

Lo más probable es que esté bien con una silla de menos de $ 200, consulte la lista aquí: Mejores sillas ergonómicas de oficina probados y revisados

También podría explorar otras opciones como sillas de rodillas o incluso escritorios de pie si realmente quiere cambiar drásticamente su salud.

Aquí hay una silla bastante buena y de alta calidad http://securitysummit2015.com/

Creo que realmente vale la pena en mi opinión, así que echa un vistazo más de cerca